Приветствую всех, меня зовут Евгений! ?Я...
Приветствую всех, меня зовут Евгений! ?
Я сертифицированный тренер с опытом преподавания более 5 лет, а также являюсь руководителем тренажёрного зала и фитнес студии Fitness club. ?
☝️?Предлагаю подготовку по следующим видам программ:
✅️ Силовые тренировки
✅️ Укрепление мышечного корсета
✅️ Наращивание мышечной массы
✅️ Снижение массы тела.
☑️ Работаю как персонально так и в мини группах.
☝? Предлагаю занятия по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата:
✅️ Реабилитация после травм, операций
✅️ Профилактика искривления позвоночника
? Помогу там, где не помогают врачи!
☝️?✅️ Консультации по питанию
➡️? Мы находимся по адресу: ул.Карла Маркса д.28, 2-й этаж.
Количество мест ограничено ?♂️
По всем вопросам обращайтесь в л.с. или по номеру телефона 8-981-507-13-89??
Всегда на связи ?
❗️Сделай шаг на встречу своему здоровью прямо сейчас ?
#VIP #1
? Крупные производители хлеба предупредили об...
? Крупные производители хлеба предупредили об увеличении цен с 1 марта на 10–12%, пишут СМИ.
Они объяснили это подорожанием транспортной логистики, увеличением налоговой нагрузки и ростом цен на сырьё.
Ищем потеряшек!!! Оставили на ПВЗ Вайлдберриз по Султан-Галиева,37.
Ищем потеряшек!!! Оставили на ПВЗ Вайлдберриз по Султан-Галиева,37.
Пост добра. Потерялись / нашлись животные....
Пост добра. Потерялись / нашлись животные. Распространите, пожалуйста.
Сегодня 21.02 в районе дома 1-ая жилая 13, был замечен кот бенгальской породы с зелеными глазами, очень худой и напуганный, даже придержать не получилось, сразу убежал. Если вдруг его ищут, побежал в сторону юности.
Таким образом, получаются кукурузные палочки для гигантов)
Таким образом, получаются кукурузные палочки для гигантов)
Русский дом- баня с печкой-каменкой.Адрес: с....
Русский дом- баня с печкой-каменкой.Адрес: с. Берёзовик, ул Центральная, д.9 В
Вместимость: от 4-х до 10-ти гостей.
Снять дом-баню можно от 2-х часов.
Стоимость для проживающих — 1500/час (3000р. за 2 часа)
Сутки- 10 000р.
Дополнительно можно заказать веники (березовый — 300 р.,) и простыни/полотенца (150 р.).
Дом-баня – основная информация
Русская баня расположена в экологически чистом районе, с видом на аистов и яблоневый сад летом.Внутри имеется гостинная со столом и телевизором, удобства, предбанник с душевой и парилка, комната отдыха. Помещение обогревается. Есть открытая деревянная терраса.
Чтобы гарантированно получить услугу в желаемое время, ЗАБРОНИРУЙТЕ ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАНИ ЗАРАНЕЕ по телефону +7(951)7256771 . У нас всего одна баня, поэтому рекомендуем позаботиться о бронировании как можно скорее. Это особенно важно, если для вас критично время и день оказания услуги во время вашего пребывания.
Баня посуточно: заезд в 15:00. Выезд в 14:00
Расписание может меняться в праздничные дни*, уточняйте информацию у администратора.
В Сочи дорожные службы использовали свыше 675 тонн...
В Сочи дорожные службы использовали свыше 675 тонн противогололедных материалов
?️Ночью в Сочи температура воздуха опустилась до отметки -9 градусов в горном кластере. В период с часа ночи и до шести продолжались обильные снегопады в разных районах города.
?На уборке дорог от снега задействовано 130 единиц техники муниципальных, региональных и федеральных дорожных служб. На дорогах использовано свыше 675 тонн антигололедных материалов, около половины из них — в горном кластере. Также к работам по расчистке подключены администрации внутригородских районов Сочи. Автобусы по ряду маршрутов общественного транспорта не доходят до верхних остановок на высокогорьях, там увеличено число людей и спецтехники.
❗️Неблагоприятный прогноз сохраняется в течение суток 22 февраля 2025 года. Ожидается продолжение выпадения снега в период до 10 часов в прибрежной зоне Сочи и ФТ Сириус количество выпавших осадков достигнет 20-25 мм. Прогнозируется очень сильный снег. По поручению главы Сочи Андрея Прошунина все службы продолжают работать в усиленном режиме.
?По прогнозам синоптиков, ночью и утром 22 февраля 2025 года в Сочи и на федеральной территории Сириус ожидаются заморозки. Температура воздуха понизится до -5°С. На дорогах вероятна гололедица. Также ожидается усиление юго-восточного ветра. Местами порывы могут достигать 18 м/с. Волнение моря 3-4 балла, высота волн до 1,5 метра. Зимние пляжи будут функционировать по фактической погоде.
?В горах выше 500 метров над уровнем моря сохраняется лавинная опасность. Сочинцам и гостям города рекомендовано предпринять все необходимые меры предосторожности и воздержаться от поездок на личных автомобилях, не оборудованных зимней резиной. В случае чрезвычайной ситуации звонить по номеру 112.
Отчитались в администрации города.
Комментарии