💫Аномально сильная магнитная буря будет беспокоить россиян как минимум в течение двух недель — её начало запланировано на эту пятницу.
В это время люди могут испытывать выраженное недомогание, головокружение и головные боли. Эксперты советуют избегать чрезмерных физических нагрузок и уделять больше времени отдыху.
Врачи рекомендуют обратить особое внимание на свое артериальное давление, контролировать пульс и избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется пить больше воды и отказаться от тяжелой пищи, алкоголя и курения. Людям с хроническими заболеваниями следует заранее проконсультироваться с врачом и иметь под рукой необходимые лекарства. Пожилым людям и детям рекомендуется ограничить пребывание на открытом солнце в пиковые часы солнечной активности.