Дорогие друзья! Приглашаю вас на увлекательную...
Дорогие друзья!
Приглашаю вас на увлекательную лекцию, где мы погрузимся в мир когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Если вы хотите лучше понять, как ваши мысли влияют на эмоциональное состояние и поведение, это событие для вас!
🧠 На лекции вы:
- Узнаете, что такое когнитивная модель и как она работает.
- Познакомитесь с распространёнными ошибками мышления, которые мешают вам жить полной жизнью.
- Научитесь выстраивать более полезные и конструктивные мысли, что приведет к улучшению качества жизни.
- Получите практические инструменты для того, чтобы управлять своими мыслями и выбирать более эффективное поведение.
👥 Кому это будет полезно:
- Тем, кто испытывает трудности в отношениях или общении.
- Людям, желающим снизить уровень тревожности и депрессии.
- Всем, кто хочет развить критическое мышление.
- Психологам и специалистам, желающим расширить свои знания о КПТ.
📅 Когда: 23.03.2025 в 16:00
📍 Где: г. Абинск, Советов 128 б,
ресторан Бальман
💰 Стоимость: 1000 рублей
⏱️ Длительность 2 часа
Не упустите возможность изменить своё мышление и поведение к лучшему! Жду вас на встрече. Заходите, будет интересно и познавательно!
🔗 Для регистрации и дополнительной информации пишите в мессенджеры по телефону +79282736600
❤️ С уважением, Татьяна Щеколдина, психолог КПТ, схема-терапевт.
