⚡️ Фисташки для здоровья глаз? Да, это реально!

Две горсти фисташек в день могут значительно снизить риск развития возрастной дегенерации желтого пятна — одного из главных факторов ухудшения зрения с возрастом.

✅ Почему это работает?

Всё дело в лютеине — мощном антиоксиданте, который содержится в фисташках. Лютеин помогает защитить сетчатку глаза от повреждений и замедлить процессы старения зрительных клеток.

Так что добавляйте эти вкусные орешки в ваш рацион и заботьтесь о здоровье своего зрения естественным образом! 🌿

Уважаемые родители! Впереди каникулы. Вспомните с детьми основные правила, чтобы избежать происшествий.

Показать полностью (5)

«ПРЕЗИДЕНТСКИЕ СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ!»

✅В пгт. Балахта на спортивной базе МБУ ДО «СШ Балахтинского района» и МАУ ФСЦ «Олимп» 20 марта 2025 года состоялся муниципальный этап "Президентских спортивных игр" по волейболу среди юношей, учащихся общеобразовательных учреждений Балахтинского района. В соревнованиях приняло участие 8 школьных команд.

✅В результате спортивных игр, места распределились следующим образом:
🥇1 место МБОУ Огурская СОШ;
🥈2 место МБОУ Большесырская СОШ;
🥉3 место МБОУ Тюльковская СОШ.

✅Лучшие игроки соревнований: Селяков Матвей, Новиков Михаил, Ивашкин Степан.

✅За отличную подготовку команд, которые заняли призовые места, благодарим учителей физической культуры и тренеров-преподавателей МБУ ДО «СШ Балахтинского района»: Вятковского Дмитрия Андреевича, Иванова Василия Николаевича, Цих Виталия Федоровича.

✅Поздравляем победителей и призеров соревнований, а также тренеров-преподавателей и учителей физической культуры, подготовивших команды! Желаем дальнейших спортивных успехов, на отборочных соревнованиях, которые состоятся в г. Ачинске с 01 по 05 апреля 2025 года!

Показать полностью (9)

И зачем все то нужно?

Показать полностью (1)

Справедливо или чересчур?

Поразительные ситуации

Показать полностью (1)

я на работе

Они сделали мой день

Показать полностью (1)