Спать лицом в подушку вредно для организма: риск...

Спать лицом в подушку вредно для организма: риск кошмаров и депрессии сильно повышается — исследование

По словам ученых, сон на животе вредит позвоночнику и может вызывать кошмары — лучше спать на спине или левом боку, ведь сон на правом усложняет отток содержимого из желудка