Польза малины! 👇‼️ Всего 6 чайных ложек малинового...
Польза малины! 👇
‼️ Всего 6 чайных ложек малинового варенья в неделю вместо сахара, а не вместе с ним! И за полгода вы укрепите коронарные артерии в 2,5 раза.
👉 В малине много витаминов С и Р (они укрепляют стенки сосудов) и салициловой кислоты (она нормализует свертываемость крови).
👉 Поэтому эта ягода достойная и совершенно безопасная замена синтетическому аспирину, который назначают для профилактики образования тромбов, а также при угрозе инфаркта и инсульта.
‼️ Еще в малине много калия, благотворно влияющего на сердце, и меди, которая защищает его от стресса. Таким же действием обладает и близкая родственница малины — ежевика.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ... 👍
Тротуар вдоль парка Гагарина требует ремонта. Мамы с...
Тротуар вдоль парка Гагарина требует ремонта. Мамы с детьми вынуждены ходить по этой разбитой поверхности.
💼 Зарплата мечты мурманчанКаждый второй житель...
💼 Зарплата мечты мурманчан
Каждый второй житель Мурманской области (55%) считает достойной зарплату от 100 до 200 тыс. рублей в месяц. — 14% мечтают о 200–500 тыс.; — 22% готовы на сумму до 100 тыс.; — Лишь 3% хотят более 500 тыс.
💰 Что влияет на выбор профессии?— Для 78% ключевой фактор — перспектива высокой зарплаты; — 68% стремятся достичь определённого уровня жизни благодаря работе.
А вы как считаете — какая зарплата была бы для вас «идеальной»? 💭
Найден паспорт и водительское на имя Васильев Владимир Николаевич в посёлке Никольский
Найден паспорт и водительское на имя Васильев Владимир Николаевич в посёлке Никольский
Поздравляем с профессиональным праздником,...
Поздравляем с профессиональным праздником, служители культуры!
[club87262836|Очёрский центральный дом культуры], [club64753300|МБУК "Павловский Дом Культуры"], [club152989620|Управление молодёжной политики, культуры, спорта], [club177405684|МАОУ ДО "Очерская детская школа искусств"], [club50339236|Центральная библиотека Очёр], [club53007400|Детская библиотека г. Очёр], [club64824578|Очёрский краеведческий музей им. А.В. Нецветаева], [club105019624|Кинотеатр "Восток", г. Очер]
Желаем успехов в вашем интересном труде. Творческих подъемов и карьерных взлетов. Чтобы вас никогда не покидала муза, чтобы вы всегда были окружены только прекрасным миром искусства. Желаю вам побольше творческих порывов, интересных проектов и разнообразных новых идей. Спасибо вам за все праздники которые вы для нас проводите! Счастья, успеха и благополучия вам.
