Клубника улучшает работу мозга и здоровье сердца...

Клубника улучшает работу мозга и здоровье сердца ??

Ее регулярное употребление поддерживает когнитивные функции и общее состояние организма, снижая риск деменции.

Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на рекомендации диетологов из университетов Делавэра и Алабамы.

Три порции в неделю могут снизить систолическое давление, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Такие результаты открывают перспективы использования ягод в программах профилактики возрастных когнитивных нарушений и укрепления общего здоровья.