Круто, кoгда прогpеcc помoгaет не тoлькo в pаботе, но и в повceднeвной жизни. Пoка ктo-то боитcя, что ИИ захватит миp, другие пpокачивают c ним быт 🤖

Показать полностью (5)

На фотографии, сделанной в 1907 году, незадолго до кончины, запечатлён Иосиф Сталин, который скорбит о своей молодой супруге Екатерине Сванидзе. В то время будущему вождю Советского Союза было всего 22 года, а его жене — 21.

Екатерина происходила из обедневшей дворянской семьи и работала прачкой. Знакомство с Иосифом Сталиным произошло благодаря её брату, который учился с ним в духовной семинарии.

К несчастью, их жизнь была омрачена трагедией. Екатерина заболела туберкулёзом и брюшным тифом, что привело к кишечному кровотечению и, к сожалению, к скоропостижной смерти.

Иосиф был в глубоком горе, его волосы были растрёпаны. В те минуты он сказал:

«Она смягчила моё чёрствое сердце. С её уходом исчезли последние тёплые чувства, которые я испытывал к людям».

Интересные факты

Показать полностью (2)

Все бывает в первый раз

Показать полностью (1)

без баб!

Всем добрый день! Сегодня ночью или утром был угнан мотоцикл по переулку Комсомольском, кто украл верните на место до вечера, в случае если не вернете то будет заявление в полицию написано.

Требуются:
РАЗНОРАБОЧИЕ
КАМЕНЩИКИ
МОНОЛИТЧИКИ
КРОВЕЛЬЩИКИ
ПЛИТОЧНИКИ
В городе Донецк РО, оплата каждый день.
89613216600

#Польза Витамин А «дружит» с витаминами С и Е. Витамин Е препятствует окислению витамина А, а витамин С выступает естественным катализатором для обоих витаминов, усиливая их действие. С витамином А хорошо усваивается и цинк.

Витамин В2 (рибофлавин) активизирует усвоение В6 (пиридоксина), и оба они отлично сочетаются с витамином К. Кроме того, витамин В2 является природным катализатором для цинка.

Витамин В6 повышает биодоступность магния, а магний повышает способность В6 проникать внутрь клетки.

Витамин С повышает активность витамина Е и помогает накапливать витамин В9 в тканях. Также С помогает усваиваться железу, хрому и цинку.

Витамин D хорошо усваивается в сочетании с витамином K.

Витамин К помогает кальцию строить костную ткань в организме.

А вот какие витамины и минералы ни в коем случае нельзя смешивать: они либо мешают другу другу нормально усваиваться, либо и вовсе один нейтрализует действие другого. Их прием нужно максимально развести по времени!
Витамин А + витамин D
Витамин В1 + витамин В2, витамин В3
Витамин В9 + витамин В12, цинк
Витамин В12 + витамин С, медь, железо
Витамин D + витамин Е
Железо + цинк, кальций, магний, хром
Кальций + цинк

Тeпepь я пoнимaлa, чтo знaчит "пepeгopeть". Имeннo этo co мнoй пpoизoшлo. Я пepeгopeлa. Чтo-тo вo мнe пoгacлo, и вce cтaлo бeзpaзличнo.