?ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ?

? Студия ЭКОфитнес приглашает на групповые занятия ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ

? Отличие тренировок по пилатесу от остальных заключается в том, что:

- они более глубоко выравнивают тело, а это значит не просто тренируют мышцы, а включают те мышцы, которые в повседневной жизни не работают. И разгружают те мышцы, которые перерабатывают. Именно по причине мышечного дисбаланса происходит смещение суставных поверхностей, которые приводят к остеохондрозу, грыжам, являются сопутствующей причиной артрозов и артритов. Защимлению нервов и болей в спине…

- пилатес включает в работу глубокие мышцы тела, благодаря чему ваше тело отстраивается как у балерины, становится более функциональным и эстетичным. Боли в спине и суставах проходят бесследно и навсегда.

‼ В отличии тренировок на коврике, пилатес на тренажере имеет замкнутую систему, а это значит, ваше тело ещё глубже выравнивается, благодаря чему эффекта и пользы становится на много больше.

Тренажер помогает освоить технику выполнения упражнений, и именно на тренажерах становится понятными многие упражнения, выполняемые на коврике или других видах спорта.

Тренажёр, регулируемый пружинами прогрессивного сопротивления, позволяет укрепить мышцы, а не увеличить их в объеме.

Выполняя упражнения на тренажере вы никогда не получите травмы.

Если вы занимаетесь спортом или другими видами фитнеса, то тренажер поможет вам поставить технику выполнения многих упражнений!

? О плюсах от занятий ПИЛАТЕСОМ можно говорить бесконечно! Зачем говорить, лучше один раз порпробывть?

? Так же у нас проходят групповые тренировки по:

- Йоге
- Йоге в гамаках
- Пилатесу
- Растяжке
- Здоровая спина
- Интимной гимнастике
- ТРХ
- Степы

Занятия проходят для взрослых и детей. В утренние, дневные и вечерние часы.

По всем вопросам обращайтесь в сообщения группы Студия ЭКОфитнес г. Чайковский.

━━━━━━━━━━━━━━
?Мы находимся по адресу:
Приморский бульвар 32/1, бизнес-центр "Чайковский", 7 этаж студия "ЭКО фитнес"
☎8 912 58 54 763

Попробуй обе и реши, на чьей стороне ты?

Показать полностью (1)

Помогите найти человека
Пропала Романова Ольга Вячеславовна, 56 лет,
г. Нефтекамск, Республика Башкортостан.
С 25 января 2023 года её местонахождение неизвестно.
Инфорг поиска: Ксения (Сурикат) 89178086808
Возможна потеря памяти Может находиться в вашем районе

В сети стоматологий "Эмидент" связи с расширением штата требуются операторы call-центра для ведения записи пациентов.
8-987-585-66-65 Александра - звоните или напишите резюме Whatapp!
г.Нефтекамск ул. Юбилейная 18 А/1.

Обязанности:
Исходящие звонки по базе номеров.

Удобный график работы:
1) 9:00-20:00
2) 9:00 -15:00
3) 15:00-20:00

Можно 2/2, 5/2 (праздничные дни, суббота, воскресенье индивидуально)

Оплата
Оклад по часовой + премия от результата (подробнее на собеседовании).

Предусмотрены еженедельные выплаты в первом месяце работы.
Далее аванс 20-25 числа/расчет 5-10 числа.

Работа по договору в течение 3 месяцев, далее по ТК РФ.

Нет опыта?
Приходи - мы всему научим! Бесплатно!
Не теряй времени, звони и присоединяйся к нашей команде!
"Эмидент" ждет тебя!

Всем здравствуйте. Хочу поделиться.
Была свидетелем, как некоторые женщины осуждают, ругают, хают своих мужей бывших и настоящих. Если у Вас общие дети- терпите, молчите и вспомните хорошее. Особенно кровь отца и сына сильно взаимосвязаны. Думайте, вспоминайте и желайте только хорошее.
Даже не подозревая, можно испортить характер, мысли и будущее детей.
Ты самый лучший, самый умный, самый ... Лучше молиться ( Молитва оптинских старцев мне очень нравится).

И вообще, надо ценить и уважать родителей, какие бы они не были. Отношение к маме - это каким будет Ваша семья, а отношение к папе - состояние Вашего кошелька.
Мне очень интересно жить, узнавать, наблюдать, читать , испытывать... Хорошие мысли, притягивают добро, а плохие, сами знаете.

Бог есть, добро есть, любовь и уважение тоже есть. Я желаю Всем счастья!

Кто ответственный за дорогу по улице Кувыкина после поворота с Карла Маркса?

Там находятся 1 гимназия и ДЮСШ. К ДЮСШ редко когда есть нормальная дорога, осенью и весной огромные ямы, грязь, колея, к воротам ДЮСШ тяжело подъехать. Зимой сугробы, опять колея. Почему не чистят именно после ворот 1 гимназии дальше по Кувыкина, непонятно. Обращались в Службу чистоты, сказали что заявку приняли, но не отработали.

Куда обращаться дальше? Машины заносит, происходят аварийные ситуации. Тут же дети идут на занятия.

В 2023 году в России впервые в новейшей истории никто не уйдёт на пенсию по возрасту.

Следующий выход новых пенсионеров будет в 2024: женщины 1966 г.р. — в 58 лет, и мужчины 1961 г.р. — 63 года.

Пробелы с пенсионерами ещё будут в 2025 и 2027.