😢 Молоко и выпечка портят сон, предупреждают врачи.

Они усиливают рост вредных бактерий в кишечнике, заряжают энергией и мешают уснуть. Также не стоит есть перед сном мясо, баклажаны и помидоры — их вещества стимулируют мозг, усложняя засыпание.

‼😳 Пиво вызывает рак кишечника — врачи

Все из-за этанола, который содержится в пиве: он превращается в ацетальдегид, который скапливается в кишечнике и повреждает ДНК, что и приводит к раку.

Эксперты заявляют, что любой алкоголь может вызвать воспаление, нарушив всасывание питательных веществ.

ПОРАДУЙ УЧИТЕЛЯ БУКЕТОМ СО СКИДКОЙ 15%

В преддверие последних звонков и выпускных, сеть цветочных "База Цветов" запускает акцию 15% на все букеты до 10.04

Сделай заказ сейчас и сэкономь до 15%

Условия акции: скидка активируется от 5 букетов

Смотри подборку букетов и заказывай букет прямо сейчас: vk.me/cvetyneftekamsk

Также, в нашем магазине вы сможете подобрать нежные цветочки для школьников со скидкой 15%

Пиши в личку, чтобы сделать предзаказ со скидкой: vk.me/cvetyneftekamsk

Показать полностью (3)

скинь кенту,чтобы повторил

‼️Смолян предупреждают о непогоде в ближайшее время.

Ожидается метель и сильный снегопад.

🏦 ВТБ открыл обновленный офис в Смоленске, на улице Рыленкова!

Здесь жители города могут оформить карты, кредиты, вклады, стикеры, подключить цифровые сервисы и многое другое.

В офисе организованы удобные зоны для обслуживания и ожидания, бесплатный Wi-Fi и банкоматы работающие 24/7.

Для жителей Смоленска и Смоленской области также доступен выездной сервис: менеджеры ВТБ приедут и помогут с оформлением продуктов и услуг банка. 🚙

ВТБ продолжает расширять и обновлять сеть: это уже второй офис в регионе, отметивший новоселье в этом году 🌐

г. Смоленск, ул. Рыленкова, дом 35б.
Время работы:
пн-пт с 9:00-19:00.
Реклама. Банк ВТБ (ПАО). ИНН 7702070139. Генеральная лицензия Банка России 1000

Подземному переходу на Колхозной площади снова плохо.
Вандалы?

Красносельская - Безыменского теперь так.

Перекресток ул. Садовая и 9 января, возле СИЗО. Провалился асфальт. Яма по диаметру небольшая, как раз колесо поместится.