МИНИ-ГРУППА(СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА) В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. В этом случае мы уже говорим о полноценной работе персонального тренера и подопечного. Как правило в такой группе занимается от 2-4 человек и тренировки направленные на определенную тематику : сброс веса, набор массы, укрепление спины, общая нагрузка, функциональный тренинг, высокоинтенсивных тренинг и т.д. Тут вы работаете с тренером в тренажёрном зале, находитесь под бдительным наблюдением, есть возможность скорректировать сразу план тренировки и подстроить под ваше текущее состояние. Так же, находясь в компании единомышленников, вы сможете быть более мотивированы к успеху - ведь чувство здоровой спортивной конкуренции никто не отменял

📌Сеть фитнес-клубов FITNESS_SFERA результат с комфортом:
Советов 164
📞+7 (988) 134-48-03

Показать полностью (1)