Улучшаем работу кишечника и очищаем печень ✅

В этом поможет свекольный кефир

Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок.

Затем взять:
- 100 г свекольного сока
- 100 г кефира
Всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ... 👍

Озвучку 2 серии аниме "Быть героем Икс" вы можете посмотреть и скачать на сайте - vk.cc/cKxrsh

Всегда важно иметь запасной вариант😄

Листай 👅

Показать полностью (4)

Слишком жизненно...

Показать полностью (1)

Доброе утро, Вельск! 😉

📸: Анастасия Харитонова