Отдых на природе эффективнее антидепрессантов...
Отдых на природе эффективнее антидепрессантов — исследование.
Учёные доказали, что несколько часов на свежем воздухе способны снизить тревожность на 55%, шанс возникновения депрессии — на 51% и при этом повысить удовлетворённость жизнью на 65%.
❗ Не забываем про опасность, исходящую от клещей и запрет на разжигание костров!