#Упражнения Организм часто сам посылает нам сигналы...
#Упражнения Организм часто сам посылает нам сигналы о том, что что-то не в порядке – например, хроническая усталость. Но как расшифровать эти сигналы? Как понять, на какую именно точку воздействовать?
Точка «Быстрые ноги»
В последнее время вы перегружены задачами, все время торопитесь, пытаясь все успевать. Из-за большого количества дел вам трудно сконцентрироваться на чем-то одном, вы часто забываете о важных встречах или обещаниях. Массаж парных точек «Быстрые ноги», расположенных на верхней части стопы, в углублении между большим и указательным пальцами, поможет вернуть спокойствие и осознанность.
Точка «Третий глаз»
Даже если ночью вы спали более восьми часов, наутро все равно чувствуете себя разбитыми. Вам трудно представить начало дня без чашки кофе, хотя в последнее время и она не очень помогает. Часто вы просыпаетесь с чувством тревоги, которое не покидает в течение дня. Попробуйте ежедневно массировать точку «Третий глаз», которая находится между бровями. Такой массаж улучшает качество сна, а значит, и самочувствие в целом.
Точка «Море спокойствия»
Вы слишком чувствительны и часто воспринимаете все близко к сердцу. Невинная шутка может показаться обидной, и тогда вам трудно справиться с эмоциями. Обратите внимание на точку «Море спокойствия», расположенную в области груди, ниже ключиц. Необходимо слегка надавливать на нее, делая при этом медленные глубокие вдохи и выдохи. Это поможет обрести внутреннюю гармонию и меньше беспокоиться по пустякам.
❗❄ До 10 сантиметров снежного покрова ожидается...
❗❄ До 10 сантиметров снежного покрова ожидается завтра в Вельске
Совсем не весенний прогноз погоды в Архангельской области дают синоптики на ближайшие выходные
Особенно сильный снегопад ожидается на юге и юго-востоке области. Температура ночью опустится до минус 5.
Вельчане, есть те, кто еще не переобул зимнюю резину?
Неплохая свалка получилась на перекрёстке ул....
Неплохая свалка получилась на перекрёстке ул. Звёздная и ул. Холмищенская. Вопрос, никто не узнает свой хлам?
? Ничего себе, какой огромный круассан! С таким можно и челюсть напрячь!
? Ничего себе, какой огромный круассан! С таким можно и челюсть напрячь!
?Каждая вторая горчица известных брендов на полках...
?Каждая вторая горчица известных брендов на полках магазинов опасна и кишит пестицидами, загрязнениями и микробами
В Роскачество провели массовую проверку горчицы от российских брендов, результаты:
• Серьезное превышение микроорганизмов — бренды «365 дней» и «Дядя Ваня»
• Превышение бензойной и сорбиновой кислот, вызывающих сильную аллергию — «Главпродукт»
• Неизвестные опасные загрязнения — «365 дней», «Моя цена», «Маркет Перекрёсток», «Русский аппетит», «Семилукская трапеза», «МясновЪ», «Русские закуски» и «Столичная»
• 8 из 20 производителей грешат маркировкой и указывают неточный состав
Покажите всем любителям острого ✅
В качестве меры поддержки семей может стать снижение...
В качестве меры поддержки семей может стать снижение тарифов такси на поездки с детьми
Сейчас прорабатывается вопрос о повышении доступности для пассажиров с детьми услуг такси (в целях снизить «детский» тариф хотя бы до уровня «взрослого») и общественного транспорта.
Комментарии