☝ Психологи советуют сначала определить, есть ли объе?...
☝ Психологи советуют сначала определить, есть ли объективные причины для тревоги в отношениях
Нередко беспокойство продиктовано личными установками, низкой самооценкой или травматичным опытом. В таких случаях специалисты рекомендуют обсудить свои чувства с партнёром — открытый диалог может снизить напряжение.
Если же поводы действительно существуют, важно не терять чувство собственного достоинства, особенно если партнёр манипулирует угрозами расставания.