💔 Если в глубине души вы понимаете, что ваши отношения нужны только вам – не бойтесь разорвать их.

- Когда в создании отношений заинтересован только один из партнеров, связь оказывается односторонней: один делает все, чтобы продлить отношения, в то время как второй бездействует.

- Вы можете направлять все свои силы на то, чтобы показать партнеру, что вам не все равно на него и при этом не получать от него никакой отдачи или даже банальной благодарности.

Показать полностью (2)

😃 В Москве растёт популярность курсов, направленных на обучение женщин управлению эмоциями. Однако подход таких программ далёк от классических практик саморегуляции и медитации: акцент делается на эмоциональные приёмы, включая демонстративную обиду, управляемый плач и элементы поведенческой манипуляции, позиционируемые как проявление «женской энергии».

Данные курсы относятся к категории так называемых «женских практик» и активно продвигаются через социальные сети. Стоимость участия варьируется от 5 до 20 тысяч рублей за курс и включает в себя обещания «возврата энергии» и «развития женственности».

#Пикчи@thelonesamurai

Показать полностью (9)

❗ Согласно исследованиям, уровень гнева у женщин начинает снижаться в период перименопаузы (в возрасте от 40 до 50 лет).

Таким образом, ранее повышенная раздражительность могла быть связана с гормональной активностью до наступления этого физиологического этапа.

Показать полностью (1)

1. Опора на внешние правила — на раннем этапе мы ориентируемся на нормы, которые задают взрослые. Мы подчиняемся им, стараемся быть «правильными», чувствуем стыд, если не справляемся. Это основа внешней морали.

2. Опора на внутренние правила — позже начинаем осмысливать, что часть этих норм нам не подходит. Мы перерабатываем их, отбрасываем токсичное и вырабатываем собственную внутреннюю систему ориентиров.

3. Опора на реальность — со временем приходит понимание, что любые правила — это лишь приближённые схемы. Мы перестаём искать универсальные ответы, начинаем делать выбор в зависимости от ситуации. Учимся доверять не только себе, но и неопределённому миру.

Но иногда по-прежнему хочется, чтобы существовали чёткие правила.

Показать полностью (2)

#status_manga@mangaotaku
Манга Невеста бога воды

Показать полностью (9)

☝ Мята способствует улучшению кровообращения, что ускоряет доставку кислорода и питательных веществ к мозгу, усиливая умственную активность.

Экспериментальные данные подтверждают: участники, употреблявшие мятный чай, демонстрировали значительно лучшие результаты в тестах на память и внимание.

Показать полностью (1)

☝ Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят.

☝ Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен.

☝ Не верь отговоркам — если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.

☝ Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.