Видеоигры помогают снижать стресс — даже жестокие Но?...
Видеоигры помогают снижать стресс — даже жестокие
Новое исследование показало, что игра в A Plague Tale: Requiem снижает физиологический стресс, независимо от сцены — мирной или жестокой. Хотя игроки, участвовавшие в жестких эпизодах, чувствовали себя более напряжёнными, замеры сердечного ритма и слюны показали обратное — стресс снижался у всех.
Игры дают ощущение контроля и помогают отвлечься от повседневных забот. Однако, как отмечают учёные, чрезмерное увлечение может навредить, если мешает сну и социальной жизни.
Исследование охватило 82 человека в возрасте от 18 до 40 лет, и его результаты могут лечь в основу новых терапевтических методов снятия стресса через гейминг.