Шедевр из простых продуктов! Минтай с овощами в духовк?...
Шедевр из простых продуктов! Минтай с овощами в духовке . Не оторваться!
🫑 Ингредиенты:
Минтай - 800 г
Лук - 250 г
Морковь - 250 г
Помидор - 300 г
Сыр - 250 г
Соль, перец - по вкусу
♻️ Приготовление:
🔅На сковороде несколько минут обжариваем лук, добавляем морковь и обжариваем 3 минуты. Добавляем натертый помидор, соль, перец. Перемешиваем и тушим минут 5.
🔅Форму смазываем растительным маслом и выкладываем рыбу. Немного солим.
🔅Поверх рыбы выкладываем овощи и посыпаем натертым сыром.
🔅Отправляем в духовку на минут 30.
Приятного аппетита!