УЧИСЬ СОХРАНЯТЬ ЭНЕРГИЮ

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
– Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Не злитесь. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верными. Людям, принципам и выбору.
«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно. Не откладывайте его в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25. Следите за здоровьем.
Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи.
Страх – всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.

В Госдуме предложили штрафовать россиян за критику отечественных товаров

С инициативой выступил депутат Госдумы Николай Новичков, по его словам, дискредитация отечественных производителей — дело не патриотичное. Российская продукция должна быть в приоритете и в сфере потребительских товаров, и в средствах производства, считает парламентарий. «Поэтому необходимо проработать вопрос административной ответственности для начала для тех, кто дискредитирует российское производство, российского производителя, российские бренды», — предложил Новичков.

Глаза умеют говорить,
Я убеждаюсь вновь и вновь.
Они способны подарить,
Надежду, веру и любовь.

Обычный взгляд. Он нужен мне,
Когда Тебя так не хватает.
А Ты молчишь, но в тишине,
Твой взгляд любовью согревает.

Когда на сердце не легко,
Одаришь Ты любимым взглядом.
И хоть Ты очень далеко,
Я чувствую Тебя, Ты рядом.

Один лишь взгляд, глаза в глаза,
И мир становится прекрасным.
Окончен дождь, прошла гроза,
И снова небо стало ясным.

Глаза умеют говорить,
Я убеждаюсь вновь и вновь.
Они помогут возвратить,
Надежду, веру и любовь.

Ближайшей осенью на Россию могут обрушиться новые природные катаклизмы

Россия осенью 2025 года может столкнуться с увеличением числа природных катаклизмов, сообщил исполнительный директор научно-технического центра мониторинга окружающей среды и экологии МФТИ Александр Родин.
По его словам, участившиеся экстремальные погодные явления станут новой климатической реальностью на ближайшие десятилетия.

Сейчас самые заметные климатические изменения происходят в Арктике. По оценке эксперта, этот регион на данный момент испытывает наиболее выраженное потепление, что приводит к трансформациям природных процессов и может повлиять на погодные условия на большей части территории России. Так, за последние три десятилетия глобальная температура увеличилась на 3 градуса. А повышение средней температуры Земли влияет на атмосферную циркуляцию, провоцируя затяжные ливни, резкие засухи и аномальные температурные скачки.

2 августа в Уфу приезжает известный пермский психотерапевт доктор Теплых В.И.

Василий Игоревич лечит ЭНУРЕЗ у детей и взрослых более тридцати лет.

На сайте www.enuresis.perm.ru есть ответы на самые часто задаваемые вопросы, а также авторская разработка режима для детей с проблемой энуреза.

📞8-902-806-24-36 - телефон для справок и записи.

Приём по адресу:
г. Уфа, Республиканский Центр Народной Медицины, ул. М. Рыльского, 13/1

✏️Записывайтесь сейчас

💎Юридическая компании "Стоп займ"
🤝 Ваша свобода в ваших руках.

🇷🇺 Работаем по всей России
📲 8-800-777-62-10
📲 8-960-800-49-49
_________
♻Офис в Чишмах расположен по адресу: Пр. Дружбы, д.1 Б (зд. гостиницы "Заря", 2 эт., каб. N3, следующая дверь СПРАВА после адвокатов).

Два яйца на завтрак снижают уровень холестерина.

Раньше яйца опасались из-за холестерина, но новое исследование говорит: два яйца в день могут снизить «плохой» холестерин и улучшить обмен жиров.

Холестерин из еды не всегда влияет на кровь, говорят учёные

ФАСАДНЫЕ ПАНЕЛИ Ю-ПЛАСТ!!!
САЙДИНГ ВИНИЛОВЫЙ!!!
- КАЧЕСТВО ГАРАНТИРОВАННОЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЕМ!
- ОТЛИЧНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ К АТМОСФЕРНЫМ ВОЗДЕЙСТВИЯМ!
- ПРОСТОТА МОНТАЖА!
- ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ!
Пгт.Чишмы,ул Чернышевского,17.ТЦ АРТ
Тел 8 919 609 53 63. 8 917 43 50 397.

Показать полностью (1)

Парламент Башкирии предлагает ужесточить наказание родителям за допуск детей к управлению транспортом, повысив штрафы со 100-500 до 10 000–20 000 рублей

📌В воскресенье в Чишминском районе автомобиль съехал в кювет. Пострадала 40-летняя женщина и два подростка 13 и 17 лет.

🚁 Пациентку эвакуировали в РКБ им. Куватова, где ей оказывается специализированное лечение. Сейчас ее состояние врачи оценивают как тяжелое. Один ребенок проходит лечение в РДКБ. Его состояние стабильное, средней тяжести. Второй наблюдается амбулаторно.