☝ Новые исследования в области психологии подтвержда?...
☝ Новые исследования в области психологии подтверждают: люди, которые проявляют сочувствие к себе после неудач, быстрее извлекают уроки из ошибок и легче восстанавливаются эмоционально.
Принцип основан на внутреннем диалоге, в котором человек поддерживает себя вместо самокритики. Фразы вроде «Да, ошибка неприятна, но я учту это и сделаю лучше» оказываются более эффективными для развития, чем самоуничижение.
Специалисты призывают заменять внутреннего критика на конструктивную и разумную поддержку — это способствует устойчивой мотивации и профессиональному росту.
— Бесит, когда других инвалидов бесит... #Подслушано_Б?...
— Бесит, когда других инвалидов бесит...
#Подслушано_БЕСИТ@overhear
— Мой своеобразный фетиш... #Подслушано_хобби@overhear
— Мой своеобразный фетиш...
#Подслушано_хобби@overhear
— Девочкам бриться нельзя... #Подслушано_детство@overhear
— Девочкам бриться нельзя...
#Подслушано_детство@overhear
Комментарии