Когда не на что опереться — самое время создать опору ?...
Когда не на что опереться — самое время создать опору в себе❤Если внутренней опоры раньше не было, её можно построить. Это не мифическая структура, а чёткое ощущение своих эмоциональных состояний и умение выражать их максимально эффективно для себя.
Внутренняя опора — это не просто вдохновляющая фраза, а реальный факт. Она есть у каждого, её лишь нужно раскрыть по крупицам: из честных чувств, новых опытов, тишины, где больше не нужно быть удобным.
Начать это можно в любом возрасте. Опора — это про состояние. Настоящая опора не всегда означает уверенность — это способ не потерять себя в хаосе и сохранять баланс внутри
