Выйти и потрогать траву — реально спасает от депресси?...
Выйти и потрогать траву — реально спасает от депрессии: всего 15 на природе действительно спасают от депрессии и тревоги 🌿
По словам ученых, просто сидеть в парке и наслаждаться природой помогает психике больше, чем упорные тренировки в зале, а если продлить «сеанс» на 45 минут — вырастает продуктивность, особенно у молодых
Ну выйди уже наконец и потрогай траву