?Чем полезен творог для похудения? Прежде всего, твор...

?Чем полезен творог для похудения?

Прежде всего, творог хорошо насыщает. После творожного блюда долго не мучает чувство голода. А это значит, сорваться с творожной диеты довольно сложно.

Кроме того, кисломолочный продукт содержит аминокислоты и кальций. И взаимодействие этих веществ влияет на жировой обмен. А значит, процесс похудения проходит быстрее.

Ещё творог помогает наладить процессы пищеварения, избавляет от запоров. Это тоже важно для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов.

Подслушано

0 комментариев

4 месяцев назад

*? Магазин "Знайка" – Максимальная выгода на школьные ...

*? Магазин "Знайка" – Максимальная выгода на школьные товары!*

*? Только реальные цены – без накруток и переплат!*

*✅ Почему покупают у нас?*
✔️ *Самые низкие цены!* – сравнивайте и убеждайтесь!
✔️ *Качество без компромиссов* – тетради не рвутся, ручки не текут.
✔️ *Большой выбор* – всё для школы, творчества и офиса.
✔️ *Рабочие тетради и учебники* всегда в наличии и дешевле!

*? ТОП-предложения с выгодой:*
? *Тетрадь 12 л.* – *6 руб.*
? *Ручка шариковая* – *5 руб.*
? *Карандаш чернографитный* – *4 руб.*
? *Рюкзак школьный* – *499 руб.*
И много других товаров по самым низким ценам!

*? Специальные условия для оптовых покупателей:*
– Скидка *10%* при покупке от *2000 руб.*

*? Адрес:* Чишмы ул. Чернышевского 17 (ТЦ Арт, вход со стороны Айташа)
?*Режим работы:* 9:30-18:30 без выходных!

*? "Знайка" – экономьте на канцтоварах без ущерба качеству!*

Подслушано

0 комментариев

4 месяцев назад

В Башкирии в сентябре стартует проект «Наставники пер?...

В Башкирии в сентябре стартует проект «Наставники первых». Проект позволит выстроить систему кураторства с начальной школы до вуза.

Оскар Ситдиков, председатель Ассоциации ветеранов СВО РБ, подчеркнул значимость искреннего наставничества и передачи опыта «от сердца к сердцу». Он также выступил с предложением расширить институт наставничества в Движении.

– Наши ветераны СВО, Герои Башкортостана и России – горят желанием делиться своими реальными, невыдуманными историями. Историями о дружбе, о принятии тяжелых решений, о верности долгу и Отчизне, ценностей братства и взаимовыручки. Проект «Герои Башкортостана» как раз и показывает: герои живут среди нас!
Во-вторых, это могут и должны быть люди, которые прямо сейчас творят будущее республики: ученые, волонтеры, предприниматели, ответственные госслужащие. Особый акцент – третий, и, пожалуй, самый близкий вам – «ближнее» наставничество. И тут, юные активисты, вы – ключевое звено! Потому что со своими сверстниками и младшими ребятами вы говорите на одном языке, – отметил Оскар Ситдиков.

Подслушано

0 комментариев

4 месяцев назад

?Юридическая компании "Стоп займ" ? Ваша свобода в ва...

?Юридическая компании "Стоп займ"
? Ваша свобода в ваших руках.

?? Работаем по всей России
? 8-800-777-62-10
? 8-960-800-49-49
_________
♻Офис в Чишмах расположен по адресу: Пр. Дружбы, д.1 Б (зд. гостиницы "Заря", 2 эт., каб. N3, следующая дверь СПРАВА после адвокатов).
От Нурсили Фахретдиновой

Подслушано

0 комментариев

4 месяцев назад

ПОИСК КОШКИ ЛО - Волховский р-н 22.07.25. На повороте с Мур?...

ПОИСК КОШКИ
ЛО - Волховский р-н
22.07.25. На повороте с Мурманской трассы на Пупышево из машины выскочила кошка, зовут Варя. Кто видел, пожалуйста позвоните 89214320117 Вознаграждение.
vk.com/id731734484