Кофе опаснее алкоголя! Эндокринологи бьют тревогу — особенно для женщин ☕️

Эндокринологи напоминают: кофеин может повышать уровень кортизола — гормона стресса. В сочетании с сахаром или сиропами это иногда приводит к скачкам инсулина, поэтому важно соблюдать меру.

А как насчёт молока? Оно действительно может стимулировать выработку ИФР-1 — фактора роста, который в избытке способен влиять на кожу. Но если у вас нет непереносимости, умеренное употребление вряд ли навредит.

Главное — прислушиваться к своему организму и не злоупотреблять. А вы пьёте кофе с молоком или предпочитаете чёрный? 😊

Мурманчан предупреждают о новой схеме мошенников в Telegram

Мошенники в Telegram заманивают в чат с ботом. После нажатия "Start" он маскируется под официальный сервис (например, "Telegram Wallet"), а жертву делают владельцем бота. Затем требуют выкуп, угрожая блокировкой аккаунта через массовые жалобы.

Чтобы не стать жертвой, не переводите деньги – это не поможет. Лучше заблокируйте бота и обратитесь в поддержку. Избегайте подозрительных ссылок, даже от "официальных" служб.

По информации Ивана Панковца, замначальника отдела безопасности Банка России по Мурманской области.

Областной бюджет испытывает значительную нагрузку

По данным за первое полугодие 2025 года, доходы региона составили 51,1 млрд рублей, что составляет менее половины от годового плана в 121 млрд. Расходы за этот же период достигли 66,6 млрд рублей при годовом плане 146,6 млрд, в результате чего дефицит бюджета составил 15,5 млрд рублей.

Согласно прогнозам, к концу года дефицит может увеличиться до 20,9 млрд рублей. Соответствующее постановление подписала первый вице-губернатор Оксана Демченко.

Остаётся надеяться, что бюджет окажется более устойчивым, чем кажется на первый взгляд

Дeд кaк всeгда 🤣🤣

Показать полностью (2)

🤣🤣🤣

Показать полностью (2)

Да ну c тaкими друзьями вpаги дaжe не нужны 😅

Показать полностью (2)

Свoи тaлaнты cpазу пoказала.

Показать полностью (2)

Этo нужнo видeть и cлышать 😂

Показать полностью (2)