Зачем людям нужен секс? 5 доказанных причин — и не все про удовольствие

Интимная жизнь — это не только про чувства. Учёные давно доказали: регулярный секс полезен и для здоровья, и для психики. Вот почему:

Больше иммунитета 🛡
Люди, занимающиеся сексом 1–2 раза в неделю, имеют на 30% больше иммуноглобулина A. Это значит — болеют реже.

Сердце скажет спасибо ❤
Интим как кардио: улучшает кровообращение и снижает риск инсульта у мужчин и проблем с сосудами у женщин.

Минус стресс, плюс счастье 🧠
Секс повышает уровень окситоцина и дофамина. Меньше тревоги, больше радости, ближе к партнёру.

Сон как у младенца 😴
После оргазма выбрасывается пролактин — гормон, который помогает вырубиться без лишних мыслей.

Профилактика проблем «по части» 🩺
У мужчин — меньше риск рака простаты. У женщин — меньше боли, стабильный цикл и крепкие мышцы таза.

💬 Бонус: 30 минут близости — это как пробежка на 200 ккал. Ещё и мозг дольше остаётся молодым.

Показать полностью (1)