⚡️Психологи утверждают, что тряска телом значительно...
⚡️Психологи утверждают, что тряска телом значительно снижает уровень тревожности всего за полторы минуты.
Хаотичные движения ног, рук и корпуса оказывают расслабляющее действие эффективнее, чем медикаментозная терапия на начальном этапе.
Такое бесконтрольное движение приносит чувство облегчения, которое невозможно достичь с помощью спорта, дыхательных упражнений или медитации.
Комментарии