🏃♂ В Можайске прошло тестирование нормативов ГТО...
🏃♂ В Можайске прошло тестирование нормативов ГТО среди участников с ограниченными возможностями здоровья
Участники прошли первый этап испытаний, который включал:
▫ бег на 30 метров на время,
▫ метание теннисного мяча в цель,
▫ наклон вперёд из положения сидя,
▫ удержание медицинбола весом 1 кг на вытянутых руках,
▫ поднимание туловища из положения лёжа за 1 минуту,
▫ бег — 2 км для девушек и 3 км для юношей.
Ребята показали силу духа, настойчивость и отличные результаты! Следующий этап испытаний пройдёт 16 октября.
Комментарии