Пока одни бегают марафоны, поднимают штанги и...
Пока одни бегают марафоны, поднимают штанги и соревнуются в скорости реакции, в Японии прошли соревнования по… абсолютному ничегонеделанию.
27 сентября 2025 года на Expo 2025 в Осаке участники 90 минут сидели в тишине, не двигаясь, не моргая лишний раз и, по возможности, не думая о налогах. Победителя выбирали по самому стабильному сердечному ритму. То есть — кто меньше волновался, тот и чемпион.
Участники сидят в специально оборудованной зоне, без гаджетов, разговоров и внешних раздражителей. На них — датчики, отслеживающие сердечный ритм. Цель — сохранить максимальное спокойствие, не поддаться внутреннему хаосу и не начать думать о списке дел.
Такие практики активно используются в терапии, спорте и даже корпоративном обучении — умение «ничего не делать» становится новым навыком выживания.
Комментарии