Танцы лечат депрессию лучше антидепрессантов — исследование.
Ученые выяснили, что такой вид отдыха борется с тревожностью гораздо эффективнее прогулок, йоги, спорта и даже медикаментов!
Мозг человека обожает ритм: музыка вызывает дофамин, а синхронные движения — эндорфин. Благодаря этому в организме снижается уровень стресса и настроение улучшается.
СКЦ «Престиж» уже подготовил предновогодние мероприятия
Учёные разработали вакцину от тревоги и стресса — препарат под названием РА-915.
Одна доза обеспечивает чувство спокойствия примерно на два месяца. Сейчас лекарство тестируют в форме капель и инъекций — оно не вызывает зависимости и не имеет побочных эффектов.
6000 людей живут на одной улице: как выглядит деревня Сулошова
Польская деревня Сулошова с населением 6000 человек очаровывает своей уникальной планировкой: единственная центральная улица длиной 9 км, вокруг которой вращается вся местная жизнь. Это линейное соглашение способствует развитию сильного чувства общности, где взаимная поддержка и добрососедские узы формируют повседневную жизнь. Деревня, глубоко укоренившаяся в традициях, процветает за счет сельского хозяйства, где каждый дом окружен длинными пахотными участками, что сохраняет исконный сельский образ жизни. Сулошова, прозванная в Польше "Маленькой Тосканой", предлагает живописный и упорядоченный ландшафт, отражающий редкий баланс между простотой и гармонией.
7 фраз, которые сначала больно слышать, а потом они открывают глаза
Комментарии