🤧 Зависимость от капель в нос МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ! Врачи ра...

🤧 Зависимость от капель в нос МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ! Врачи рассказали, как наконец-то слезть с назальных капель и задышать без лекарств

Для этого нужно:
➖ Промывать нос солевым раствором (смывает вирусы и увлажняет слизистую);
➖ Массировать зоны у крыльев носа и под носовой перегородкой (снимает отёк);
➖ Пить больше тёплой воды, чая или бульона (разжижает слизь);
➖ Спать с приподнятой головой (улучшает отток слизи);
➖ Вдыхать пар с маслом мяты или эвкалипта (облегчает дыхание);
➖ Использовать аромалампы с маслами лаванды, тимьяна, чайного дерева или шалфея (облегчает дыхание и снимает воспаление).

‼Если же заложенность не проходит больше 10 дней, то это тревожный знак и повод обратиться к врачу — затянувшееся воспаление может закончится синуситом, отитом, ларингитом и даже появлением полипов и кист в пазухах

Отправляй это тому самому зависимому другу, пусть избавляется от капель 🫡