Для того, чтобы успокоить себя и свои нервы есть маленькие хитрые способы.
В первую очередь попробуйте наладить свое дыхание - дышите глубоко, ровно, медленно. После постарайтесь себя отвлечь - это можно сделать либо с мелодичной музыкой, либо включить различные природные звуки которые успокаивают.
Также можно попробовать занять себя каким-либо делом : прибраться дома, приготовить покушать.

❗ Прибилась собачка со щенками. Пристраиваются малыши МАЛЬЧИКИ (около 2.5 мес) и МАМА, безобидная, очень пугливая, приручали месяц, но ещё опасается.
Щенки: чёрный и рыжий, в меру активные, смышленые, уже знают команду "место".Мамочка очень маленькая, мальчишки будут не крупные
Очень хотят в хорошую и крепкую семью, подарите мокрым носикам тёплые ручки.
?89697930235 Виктория

Показать полностью (2)

Вчера у Ленинского, 65, за пямятником на скамейке, замезала кошка. Черно-рыжая пестрая. Залезла на руки греться, очень голодная, слезать с колен не хотела. Чья-то потеряшка?

Приветульки, я Софушка ✨??
Я люблю показывать свое творчество на камеру ?‍?
Мое прекрасное женское тело всегда ждет тебя и твоего друга ??

Я готова на все, что бы ты остался довольный ?

‼Ссылку на мой тг канал ищи в комментариях (исчезает через 24 часа)‼

Показать полностью (2)

Мой мех пушист, мой глаз не узкий
Характер словно ураган
И гордо вам скажу: я РУСКИЙ
на стол опрокинув стакан

? В честь Дня защитника Отечества россияне будут отдыхать четыре дня подряд — с 23 по 26 февраля

Длительные выходные связаны с тем, что 1 января в этом году выпало на воскресенье и праздничный день перенесли на 24 февраля.

Рабочая неделя продлится с 20 по 22 февраля, при этом последний день будет сокращён на час. Исключение — организации, которые находятся на шестидневке. Для них рабочим днём станет также 25 февраля.

Персонаж: Китоглав
Тайтл: Друзья-зверушки / Kemono Friends

Показать полностью (7)

Хотелось бы предостеречь вас и ваших детей от одного из "компетейтнейших" тренеров нашего посёлка - Меланчук Елены Николаевны, проводящей занятия по самбо. Сегодня мой семилетний брат пришел на очередную тренировку, где детей поставили в известность о том, что занятие закончится раньше, о чем не были уведомлены родители. После окончания тренировки дети были ограничены во времени, для того чтобы собраться домой. Моему брату в силу своего возраста не хватило времени одеться и взять все свои вещи до того, как Меланчук Елена Николаевна закрыла раздевалку, где осталась обувь моего брата, и уехала, не проконтролировав детей. Вследствие чего мой брат остался без обуви. РЕБЁНОК ЗИМОЙ В ОДНИХ НОСКАХ ПОШЁЛ ДОМОЙ!!! Я считаю, что тренер, который несёт ответственность за детей, не должен вести себя так безответственно, выставляя в сложившейся ситуации виновным семилетнего ребенка. Подумайте, готовы ли вы доверить своего ребенка такому тренеру.