Читайте также:
☝ Диетологи заявили, что пиво и сидр содержат витамины...
☝ Диетологи заявили, что пиво и сидр содержат витамины и пребиотики, но пить их стоит в меру
Ферментированные напитки вроде пива и сидра содержат пребиотики, антиоксиданты и витамины, которые помогают улучшить пищеварение и поддерживать иммунитет.
Однако специалисты предупреждают: всё хорошо в меру — алкоголь может вызывать зависимость и вредить организму при регулярном употреблении.
Тем, кто хочет тот же эффект без алкоголя, диетологи советуют квас или комбучу — они действуют аналогично, но безопаснее.
Так что оздоравливаемся ответственно.
Комментарии