Вот накипело уже, авто школам привет! Как как вы учите людей парковаться во дворах я в шоке 2 машины 4 места занимают.Это пол беды всю мать его зиму чистишь эти места с лопатой а тут прилетают чудо парковщики и мало того что не 2 места а аж 4 занимают так ещё не сигналки ни номера хер кто оставит.... Можно без анон
В Апатитах открылась уютная студия Хатха-йоги «Yoga in U Life» в самом центре города!
Наша миссия — сделать йогу доступной для всех.
В студии преподают 4 направления йоги, продуманные под каждого посетителя:
- Оздоровительная Хатха-йога — для тех, кто хочет мягко подвигаться, но при этом прочувствовать все мышцы. При наличии травм/заболеваний ОДА и женского здоровья вам точно сюда !
- Хатха-йога для начинающих — «начинающих» не про физическую подготовку. Направление для тех, кто хочет изучить йогу с нуля, научиться не только выполнять асаны, но и научиться получать удовольствие, находясь в асане.
- Силовая Хатха-йога — динамичная практика йоги на все группы мышц. Здесь вы быстро приобретёте новые возможности тела (координация, выносливость, пластичность), заметные изменения в фигуре ⌛, научите тело новым формам и позам.
- Инь-йога — для тех, кто хочет расслабиться. Практика выполняется в медитативном состоянии на неразогретое тело, а главная цель, сделать так, чтобы мозг не воспринимал ее, как тренировку. Длительно удержание поз приблизят вас к шпагату и глубокому прогибу.
Для комплексного подхода в сферах тела, ума и здоровья можно совмещать все 4 направления йоги по выгодному абонементу «Безлимит» !
3000 рублей в месяц и вы можете посещать неограниченное количество групповых занятий по йоге, а их у нас 9 в неделю ?
Больше предложений в группе студии «Yoga in U Life» ??
Наша группа в ВКонтакте:
vk.com/club218519842
Вернувшись с Мальдив, Анастасия отпраздновала день рождения, а теперь занялась своим здоровьем. Медицинские процедуры приводят артистку в ужас.
Вдоволь отдохну на Мальдивах и отпраздновав день рождения, Волочкова готовится к спектаклю. Блондинка восстанавливает суставы ноги, которые она потянула в отпуске. В подмосковной клинике персонал бережно относится к звездной пациенткой, но, несмотря на это, медицинские процедуры пугают артистку. Дело в том, что бывшая прима Большого театра не переносит уколы.
«Я очень боюсь любых иголок. Поэтому приехала сдавать кровь к проверенному человеку. Пока бедро восстанавливаю, делаю чекап. Я такая трусиха, я боюсь. Для меня иголка — страшная вещь, равносильно операции. Моральную боль могу выдержать любую. А вот эти уколы — только с ужасом и истерикой», — призналась она.
Тем не менее, чтобы обследоваться, Волочковой нужно сдать на анализы кровь. Как бы то ни было, Анастасии пришлось побороть боязнь шприцов и довериться медикам. Балерина долго настраивалась, топала ногами, зажмуривала глаза и закрывала лицо ладонями. Как только врач перетянула ей руку жгутом, чтобы усилить приток крови в венах, блондинка закатила истерику. «Тихо, подожди, я уже сильно боюсь. Подожди, пожалуйста! Главное, говори просто, что ты будешь сейчас делать», — лепетала она.
Доброго всем времени. 6 февраля была утеряна серёжка, если нашлась буду рада принять её обратно. Примерно район центральной районной больницы.
? Вольские каратисты — победители и призеры всероссийских соревнований.
27-29 января в Москве состоялись Всероссийские соревнования «MoscowOpen» по киокусинкай среди юношей, девушек (12-15 лет), юниоров, юниорок (16-17 лет), мужчин и женщин (18 лет и старше), собравшие более 500 сильнейших спортсменов из 26 регионов страны.
Воспитанники спортивной школы Вольска, тренеров Ильдара Шарафутдинова и Андрея Анисимова в дисциплине «категория» показали отличные результаты! 1 место заняли Кристина Высоцкая и Матвей Пахомов, 3 место — Артем Гуськов.
— В соревнованиях участвовали спортсмены очень высокого уровня. Наши ребята проявили все свои лучшие боевые и волевые качества, молодцы! Особенно хочется отметить Кристину Высоцкую — она в самом начале поединка за выход в финал получила удар, который давал серьезное преимущество ее сопернице, но сумела собраться и завершить бой чистой победой, — рассказал тренер Ильдар Шарафутдинов.
? «Школа семи холмов» из Вольска успешно представлена на конкурсе методразработок.
Одним из приоритетных направлений современного образования является развитие туристско-краеведческой работы с детьми, которое невозможно без совершенствования научно-методической и педагогической деятельности. Поэтому в целях выявления актуальных направлений, педагогических идей, перспективных проектов и методик, содержания учебных и методических материалов областным центром экологии, туризма и краеведения проводился региональный этап XX Всероссийского конкурса учебных и методических материалов в помощь педагогам, организаторам туристско-краеведческой и экскурсионной работы с обучающимися.
Вольский район на данном конкурсе представлял педагог дополнительного образования ЦДО «Радуга» Олег Афоньшин.
В номинацию «Дополнительные общеобразовательные программы» Олег Олегович представил программу «Школа семи холмов», которая предусматривает первичное ознакомление обучающихся с туристско-краеведческой деятельностью, получение начальных туристских умений и навыков. Данная программа предназначена для реализации в каникулярное время в качестве образовательной смены и предусматривает обучение детей в возрасте 12-17 лет. Курс обучения включает изучение основ ориентирования на местности, технику пешеходного туризма (прохождение полосы препятствий), экскурсии по архитектурным достопримечательностям Вольска и поход.
Результатом участия в конкурсе стала заслуженная победа Олега Афоньшина, он занял 3 место.
Программа «Школа семи холмов» прошла апробацию в прошлом учебном году и будет снова реализовываться в летний период. Центр дополнительного образования «Радуга» приглашает ребят, заинтересованных романтикой туризма, пройти обучение по данной программе.
