🌡 Почему нельзя сбивать температуру «на всякий случа?...

🌡 Почему нельзя сбивать температуру «на всякий случай»

Температура — это естественный защитный механизм. Когда организм борется с вирусами или бактериями, повышение температуры помогает иммунитету быстрее подавить инфекцию. Но многие по привычке начинают принимать жаропонижающие уже при 37,2–37,5 °C, опасаясь, что станет хуже.

Врачи подчёркивают: сбивать нужно не цифры в термометре, а то, как человек переносит состояние. У большинства взрослых и детей температура до 38–38,5 °C не требует лекарств — достаточно покоя, питья и наблюдения за самочувствием. Излишнее использование жаропонижающих может ослабить естественную иммунную реакцию и даже продлить течение болезни.

Опасны две крайности: терпеть температуру «до последнего» или пить лекарства при малейшем повышении. Правильный подход — внимательно следить за состоянием, пить препараты при выраженном дискомфорте, высокой температуре или наличии хронических заболеваний, при которых жар опасен.

Если температура держится дольше трёх дней, сопровождается одышкой, сильной слабостью или сыпью — нужно обязательно обратиться к врачу.