😔Ты не отдыхаешь. Ты просто перестаёшь двигаться. ⚡Т?...
😔Ты не отдыхаешь.
Ты просто перестаёшь двигаться.
⚡Ты выключаешь ноут, берёшь телефон, садишься в позу скрюченной собаки на диване — и зависаешь.
Ты не отдыхаешь — ты отваливаешься.
И называешь это “я устала”.
Ты думаешь, что тебе надо расслабиться.
А тебе нужно восстановиться.
Ты — просто отключаешься.
⚡Тело не выходит из режима “в бою”.
Психика не понимает: ты выжила — или просто остановилась?
И вот ты ложишься спать.
А утром просыпаешься — всё та же тяжесть.
Потому что отдых не произошёл.
Комментарии