😳Суши и роллы вызывают ИНСУЛЬТ, предупреждают врачи ...

😳Суши и роллы вызывают ИНСУЛЬТ, предупреждают врачи

🍣Соевый соус, который обычно подают к роллам, богат натрием. Он задерживает жидкость в организме, провоцируя рост артериального давления и создавая дополнительную нагрузку на сосуды, почки и мозг.

⚠Терапевты рекомендуют есть роллы не чаще одного–двух раз в месяц, и только здоровым людям. Суточная норма натрия для взрослого человека — не более 2 г (эквивалентно 5 г поваренной соли). При этом всего 15 мл обычного соевого соуса могут содержать до 1 г соли.

Подслушано

0 комментариев

9 часов назад

‼The Telegraph опубликовала встречный план Евросоюза по Укр...

‼The Telegraph опубликовала встречный план Евросоюза по Украине:

📝Британская газета The Telegraph опубликовала полный текст плана Евросоюза по урегулированию конфликта на Украине, подготовленный в ответ на предложение президента США Трампа.

Документ ЕС состоит из 24 пунктов. Евросоюз выдвинул следующие предложения:

Прекращение огня и контроль

▪Стороны обязуются остановить боевые действия на земле, в воздухе и на море.
▪ Россия и Украина немедленно приступают к переговорам о международном мониторинге.
▪ Контроль за соблюдением перемирия осуществляют союзники Украины под руководством США — преимущественно дистанционно (спутники, дроны и др.).
▪ Создаётся механизм фиксации нарушений и обсуждения корректирующих мер.

Гуманитарные и обменные вопросы

▪ Россия обязуется вернуть всех депортированных украинских детей под международным контролем.
▪ Проходит обмен пленными по формуле "всех на всех", Москва освобождает всех удерживаемых гражданских.
▪ После стабилизации перемирия стороны обеспечивают гуманитарный доступ и возможность пересечения линии соприкосновения для семей.

Территории

▪Переговоры о границах ведутся по текущей линии соприкосновения.
▪ Окончательные территориальные решения принимаются после полного прекращения огня.
▪ После согласования границ стороны обязуются не менять их силой.

Безопасность Украины

▪ Подтверждается суверенитет Украины, никакого навязывания нейтралитета.
▪ Киев получает юридически закреплённые гарантии безопасности, включая аналог статьи 5 НАТО.
▪ Нет ограничений на ВСУ и оборонную промышленность.
▪ Украина может разместить на своей территории силы союзников, а вступление в НАТО возможно при согласии всех членов блока.
▪ Страна остаётся безъядерной и соблюдает ДНЯО.

Энергетика и инфраструктура

▪ Украина восстанавливает контроль над Запорожской АЭС при участии США и над Каховской ГЭС через специальный механизм передачи управления.
▪ Киев получает гарантированный проход по Днепру и контроль над Кинбурнской косой.

Экономика и санкции

▪ Украина получает полное восстановление и компенсации, включая средства от российских активов, которые останутся замороженными до выплаты ущерба.
▪ ЕС и США предоставляют Украине неограниченное экономическое сотрудничество.
▪ Смягчение санкций против РФ возможно только после устойчивого мира и может быть вновь введено при нарушениях.

Международный диалог

▪ Стартуют переговоры по вопросам общеевропейской безопасности с участием всех стран ОБСЕ.

Подслушано

0 комментариев

9 часов назад

А где, собственно, старые добрые профессионалы, которы?...

А где, собственно, старые добрые профессионалы, которые раньше умели дома ремонтировать, а не только языком чесать?

Дом №24 по улице Кирова стоит с обшарпанными фасадами, куски штукатурки уже висят на честном слове, балконы разваливаются, а вам всё «в плане», «в очереди», «в 2028 году», «в 2035 году»…

Сколько лет можно кормить людей завтраками?!
Или вы ждёте, пока наконец кому-то на голову упадёт здоровенный кусок лепнины или плита балкона, чтобы потом героически приехать на камеры и сказать: «Трагедия, примем меры»?

Жильцы платят взносы на капремонт исправно. Деньги есть. Графики есть. А ремонта — НЕТ.

Может, хватит уже имитировать бурную деятельность?
Или в Смоленске теперь официально принято ремонтировать дома только после того, как они кого-нибудь убьют?

Показать полностью (1)

Подслушано

150

0 комментариев

9 часов назад

🖤На 100-м году жизни скончался легенда «Спартака» и сбо...

🖤На 100-м году жизни скончался легенда «Спартака» и сборной СССР Никита Симонян

⚽️Никита Павлович является лучшим бомбардиром в истории москвичей, а также олимпийским чемпионом и четырёхкратным золотым призёром чемпионата страны.

📆10 октября президент России Владимир Путин присовил бывшему футболисту звание Героя Труда России. Симонян получил звание за особые заслуги перед государством, а также большой вклад в развитие и популяризацию российского футбола.

🏆Симонян четырежды выигрывал чемпионат СССР в составе «Спартака». Он забил 160 мячей за красно-белых и является лидером по этому показателю.

Показать полностью (3)

Подслушано

180

0 комментариев

9 часов назад

На улице Дзержинского ремонтируют проезжую часть и тр?...

На улице Дзержинского ремонтируют проезжую часть и тротуары - это прекрасно. Спасибо!

Но!!! Почему не отремонтировали лестницу, ведущую от дороги во дворы Дзержинского 24,26??? Ведь по этому пути ходят люди проживающие выше улицы Дзержинского (Бакунина, Красина). По ступенькам ходить небезопасно! Люди протоптали тропу рядом со ступенями. Звонили в администрацию города, результата никакого. Прошу обратить внимание на это безобразие. С уважением, неравнодушная смолянка.

Подслушано

0 комментариев

9 часов назад

‼Штрафы за размещение рекламы в соцсетях Instagram и Facebook (...

‼Штрафы за размещение рекламы в соцсетях Instagram и Facebook (принадлежат Meta, признана экстремистской и запрещена в РФ) хотят увеличить до 1 миллиона рублей.

🗣По словам депутата Госдумы по безопасности Анатолия Выборного, действующие штрафы за подобное нарушение являются незначительными и не обеспечивают должного превентивного эффекта от размещения рекламы на запрещенных ресурсах. При этом получаемые от такой рекламы доходы многократно превышают размер наказания.

💰В связи с этим Выборный предлагает установить штрафы:

👥для граждан в размере от 50 до 80 тысяч рублей,
👥для должностных лиц – от 80 до 150 тысяч,
👥для юрлиц – от 500 тысяч до 1 миллиона рублей.

💬"Очевидно, что штраф в 2,5 тысячи рублей никого не останавливает – рекламу в запрещенных соцсетях блогеры по-прежнему размещают. Для них это символическая сумма по сравнению с доходом от интеграций, где фигурируют сотни тысяч, а иногда и миллионы рублей", – отметил депутат.

Подслушано

0 комментариев

9 часов назад

Куда перейти из FaceBook

Люди все чаще уходят из фейсбука на DFace, где можно писать что хочешь.

DFace

Мемы

0 комментариев

BeanyBeliatig 1 месяцев

3.3k

🔥ТОЛЬКО ДО 1 ДЕКАБРЯ СКИДКА 10% на ВСЕ билеты в Резиденц...

🔥ТОЛЬКО ДО 1 ДЕКАБРЯ СКИДКА 10% на ВСЕ билеты в Резиденцию Деда Мороза в Бессоново! 🎅☃️

Ознакомиться с программой и узнать подробности 👉 [club233247195|Резиденция Деда Мороза в Бессоново 2026]

Стоимость билетов:
🎄Детский билет: 2070 ₽ вместо 2300 ₽
🎄Взрослый билет: 1080 ₽ вместо 1200 ₽

‼️Поспешите. Количество мест ограничено ‼️

📞 Бронируйте свою новогоднюю сказку прямо сейчас по телефону:
+7 (910) 113-61-00

Ведь новогоднее чудо должно случиться с каждым…🪄❄️

#РезиденцияДедаМорозаБессоново #ДедМорозБессоново #Бессоново #НовыйГодБессоново

Подслушано

0 комментариев

9 часов назад

2️⃣1️⃣Смоленская область заняла 21 место в рейтинге п?...

2️⃣1️⃣Смоленская область заняла 21 место в рейтинге по занятости населения в малом и среднем бизнесе

📊Смоленская область заняла 21-е место в рейтинге регионов России по уровню занятости населения в сфере малого и среднего бизнеса, включая индивидуальных предпринимателей. Такие данные приводит РИА «Новости».
📆По итогам прошлого года доля работающих в этом секторе в Смоленской области достигла 40,9%, что эквивалентно 164,2 тысячи человек. За три года этот показатель увеличился на 4,7%.

В целом по стране в сфере малого и среднего предпринимательства занято 29,3 миллиона человек — 40% всех трудоспособных граждан.

🔝Лидерами рейтинга стали:

✅Калмыкия,
✅Санкт-Петербург
✅Новосибирская область,
В этих городах в малом бизнесе работает в общей сложности 2,7 миллиона человек.

⬇️В числе регионов с наименьшей долей занятых в секторе малого и среднего бизнеса оказались:

✅Чукотский автономный округ,
✅Ямало-Ненецкий автономный округ
✅Республика Ингушетия.

Показать полностью (2)

Подслушано

0 комментариев

9 часов назад

‼Смолян предупреждают об ухудшении погодных условий ...

‼Смолян предупреждают об ухудшении погодных условий

📝По информации Смоленского ЦГМС, днем 24 ноября в Смоленской области ожидается ухудшение погоды: пройдут интенсивные осадки в виде снега и мокрого снега, возможны отложения льда на проводах и деревьях.

🌨Отдельные районы региона накроют густые туманы с ограниченной видимостью от 200 до 700 метров. Дороги подвергнутся образованию гололедицы, особенно на сложных участках трасс.

⚠Водителям рекомендуется соблюдать осторожность и учитывать риск аварийных ситуаций.

Подслушано

0 комментариев

9 часов назад

💡Сложные погодные условия оставили без электроснабж?...

💡Сложные погодные условия оставили без электроснабжения деревни в Смоленской области

‼В Гагаринском муниципальном округе с 01:00 часа ночи вышла из строя линия 10 кВ №05 «Мишино». Без электроснабжения остаются 12 населённых пунктов, в которых проживает 141 человек, работают 11 подстанций.

❌В зоне отключения находятся деревни:

✅Алёнкино,
✅Вешки,
✅Гостевое,
✅Еременское,
✅Ломки,
✅Машино,
✅Поварская
✅Слобода,
✅Скалябино,
✅Слобода,
✅Струя,
✅Шипари,
✅Ширяйкино.

💬“При благоприятных условиях восстановление возможно к обеду, — если повреждение окажется сложным, работы могут продлиться до конца дня”, - сообщил глава Гагаринского муниципального округа Владимир Грунин.

Подслушано

0 комментариев

9 часов назад

Кто помнит нашего повара Сергея, который обжарил лосос...

Кто помнит нашего повара Сергея, который обжарил лосось в терияке и создал шедевр?
Так вот, этот ролл вообще полностью его разработка. Мы рекомендуем на спайси соусе, потому что слегка подпеченный в саламандре бекончик, сливочный сыр и спайси соус - это прям вкусовая эмоция ☝️💥

Поэтому, добавим к заказу по промокоду КРАНЧ
⁃ собирай корзину от 1099 рублей
⁃ вводи промокод КРАНЧ
⁃ забирай ролл бесплатно

*акция не суммируется с другими акциями сети, срок действия акции 24.11-26.11

⏩пробуем тут pushkasushi.ru
➡️официальная группа ребят ВК с секретными рассылками вот [club211091590|Доставка роллов и суши | Пушка Суши]