Исследование показало, что всего 30 минут тренировки сн...

Исследование показало, что всего 30 минут тренировки снижают стресс лучше любых таблеток. Всё дело в адипонектине — веществе, которое выделяют жировые клетки.

Когда мы двигаемся, этого вещества становится больше, и оно попадает в зоны мозга, отвечающие за эмоции. Нейроны начинают работать активнее, и мозг быстрее вылезает из тяжёлых состояний.

Полчаса в день — и кукуха благодарно кивает.

Исследование показало, что всего 30 минут тренировки сн...
Исследование показало, что всего 30 минут тренировки сн...

Комментарии

Читайте также:

В Совфеде заявили, что женщинам в России нужно рожать с...

В Совфеде заявили, что женщинам в России нужно рожать сразу в 18 лет. Это, по мнению Матвиенко, должно стать нормой.

Она сказала, что появление первого ребёнка в 28–29 лет — это уже слишком поздно.

В Совфеде заявили, что женщинам в России нужно рожать с...
В Совфеде заявили, что женщинам в России нужно рожать с...

77-летний француз упал в 40-метровый овраг, когда возвращ...

77-летний француз упал в 40-метровый овраг, когда возвращался из супермаркета с алкоголем. Мужчина ехал на велосипеде, промахнулся мимо поворота и оказался внизу склона.

Выбраться он не смог, поэтому три дня пил единственное, что было под рукой — вино. Кричал проходящим мимо машинам, но безуспешно. Через три дня его нашли на берегу реки — живого, слегка замёрзшего и, вероятно, слегка навеселе.

77-летний француз упал в 40-метровый овраг, когда возвращ...
77-летний француз упал в 40-метровый овраг, когда возвращ...

Анонимно пожалуйста. Сколько можно парковать свои маш?...

Анонимно пожалуйста.
Сколько можно парковать свои машины где попало?
Не пройти совсем, совесть имейте!!!
Почему люди должны обходить ваши машины по грязи???
Авиационная 38а-40дома

Анонимно пожалуйста.
Сколько можно парковать свои маш?...
Анонимно пожалуйста.
Сколько можно парковать свои маш?...
Анонимно пожалуйста.
Сколько можно парковать свои маш?...

Проголосовать за сквер Володарского (на фото) можно оч?...

Проголосовать за сквер Володарского (на фото) можно очень просто, перейдя по ссылке
vk.com/advr63?ysclid=mhnj82
и послать сообщение, например: "Голосую за сквер Володарского в 1 Волхове"
Если наберем большее голосов в 2027г. сквер будет благоустроен

Ну же ! Активней, активней, не ленимся, голосуем!!!!

Проголосовать за сквер Володарского (на фото) можно оч?...

Пропустите, пожалуйста 🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️?...

Пропустите, пожалуйста
🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
В д. Кисельня, в начале осени, прибилась собака , похожа на лайку. Мальчик , осторожный, близко не подходит. Видимо , потерялся . Его подкармливают.
Может кто-то потерял друга?
Или если Вы узнаете собаку, сообщите, пож та , хозяину .
номер для связи ☎️️89119015358☎️

Пропустите, пожалуйста
🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️?...
Пропустите, пожалуйста
🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️🆘️?...
Еще посты

Свежие комментарии