⚡ Гранаты + орехи — мощное комбо! Исследование показал...
⚡ Гранаты + орехи — мощное комбо! Исследование показало омоложение иммунитета всего за месяц
Учёные наблюдали, что у людей, которые в течение 28 дней ежедневно добавляли в рацион смесь из гранатов и орехов, повышалась доля так называемых «наивных» CD8+ Т-клеток — это клетки, наиболее активные в раннем возрасте.
Одновременно снижались маркеры клеточного истощения, а иммунные клетки начинали эффективнее использовать жирные кислоты в качестве энергии.
☝ Исследователи предполагают, что такая поддержка митохондрий может замедлять возрастные изменения иммунной функции, даже за сравнительно короткий срок.
Комментарии