⚡️ Недосып почти в четыре раза повышает риск простуды...
⚡️ Недосып почти в четыре раза повышает риск простуды
В сезон вирусов врач напоминает: простые меры действительно работают. Мойте руки, следите за уровнем витамина D, поддерживайте микрофлору пробиотиками – и не забывайте про главный фактор здоровья. Полноценный сон.
Если спать меньше шести часов, шанс подхватить простуду возрастает почти в четыре раза. А если уже накрыло, в первые сутки могут помочь добавки с цинком, витамин C, селен и нормальное количество белка в рационе.
🏆Никольчанин стал победителем областного фестиваля ?...
🏆Никольчанин стал победителем областного фестиваля «Семейная реликвия»🌿
21 ноября на базе Дома культуры "Солдек" в г. Сокол состоялась торжественная церемония поведения итогов и награждения победителей областного фестиваля «Семейная реликвия».
🏆В конкурсе принял участие Рыжков Михаил Андреевич в номинации «Наследие Вологодчины», который оказался в числе финалистов, заняв 1 место.
🍯Михаил Андреевич является мастером народных художественных промыслов Вологодской области. Вместе с женой Ольгой Сергеевной уже на протяжении нескольких лет занимаются сохранением уникального промысла Никольской земли - фоминского гончарного промысла, а также традиций и самобытной культуры Никольского края. К ним в Центр туризма и ремесел, расположенного в д. Кривяцкое, приезжают гости из разных уголков России, но и сами никольчане проявляют интерес к старинному промыслу.
👏Поздравляем семью Рыжковых Михаила Андреевича и Ольги Сергеевны с победой в фестивале!
👪Фестиваль проводился с целью активизации интереса к истории своей семьи и истории Вологодской области.
Организаторами фестиваля являются Вологодское региональное отделение Общероссийской общественно-государственной организации «Союз женщин России» (Вологодский областной совет женщин), «Женское движение Единой России в Вологодской области» при поддержке АО «Апатит».
👉Управляющий совет МБДОУ "Кожаевский детский сад "Вас...
👉Управляющий совет МБДОУ "Кожаевский детский сад "Василёк", победитель регионального этапа Всероссийского конкурса "Лучший управляющий совет образовательной организации", принимает участие в очном этапе конкурса в Москве.
‼Управляющий совет представляют заведующий детским садом Воронина Ольга Владимировна и член управляющего совета Антонова Виктория Олеговна. Сегодня, 21 ноября, на съезде управляющих советов подведены итоги конкурса. Наши земляки заняли высокое и достойное 3 место среди управляющих советов дошкольных учреждений Российской Федерации.
Искренне и от души поздравляем победителей! Желаем достижения всё новых и новых вершин, счастья, тепла и уюта в домах и долгожданного мира!
🌺🌺🌺Уважаемые жители и гости г.Никольск!🌺🌺🌺 Приг...
🌺🌺🌺Уважаемые жители и гости г.Никольск!🌺🌺🌺
Приглашаем вас 23 и 24 ноября (воскресенье и понедельник ) на рынок за покупками!👜
🌟 Ваш идеальный образ начинается здесь! 🎨
Пришло время обновить гардероб качественной и стильной женской и мужской верхней одеждой. Мы предлагаем широкий выбор пальто (на синтепоне, на верблюжем меху), курток, дубленок и шуб, созданных специально для вас.
✔️ Преимущества нашей продукции:
- Высококачественные материалы, сохраняющие тепло и комфорт даже в самую холодную погоду.
- Современные фасоны, подчеркивающие вашу индивидуальность и элегантность.
- Удобные размеры и цвета, подходящие каждому вкусу.
Также в продаже халаты, ночнушки, нижнее белье!👙🧦
Подготовьтесь к осени и зиме стильно и комфортно вместе с нами!🔥
#r
📆 22 НОЯБРЯ православные отмечают великое событие — д?...
📆 22 НОЯБРЯ православные отмечают великое событие — день празднования иконы Божией Матери «Скоропослушница».
Икона Божией Матери, почитаемая чудотворной, написана на Святой Горе Афон и хранится в монастыре Дохиар. Монастырское предание относит время ее написания к Х веку, ко времени жизни настоятеля обители святого Неофита.
В 1664 году трапезарь Нил, проходя в ночное время в трапезную с зажженной лучиной, услышал от образа Богородицы, висевшего над дверью, голос, призывающий его впредь здесь не ходить и не коптить икону. Монах подумал, что это шутка какого-либо брата, пренебрег знамением и продолжал ходить в трапезную с коптящей лучиной. Внезапно он ослеп.
В горьком раскаянии молился Нил перед иконой Божией Матери, умоляя о прощении. И вновь услышал чудный голос, извещавший о прощении и возвращении зрения и приказывающий возвестить всей братии: «С этой поры будет именоваться сия икона Моя Скоропослушницею, потому что скорую всем, притекающим к ней, буду являть милость и исполнение прошений». Пресвятая Богородица исполнила и теперь исполняет Свое обещание — являет скорую помощь и утешение всем, с верою к Ней притекающим.
На Руси всегда пользовались большой любовью и почитанием списки с чудотворной Афонской иконы «Скоропослушница». Многие из них прославились чудесами. Особо отмечались случаи исцеления от падучей болезни и беснования.
В 1938 году Афонская обитель Дохиар принесла в дар Русской Духовной Миссии в Иерусалиме список с чудотворной иконы Божией Матери «Скоропослушница». В Россию списки иконы стали поступать с Афона в XIX веке. Они всюду пользовались большой любовью и многие почитались чудотворными. Московский список «Скоропослушницы» был привезен с Афона в 1887 году и помещен в Афонской часовне в честь святого великомученика Пантелеимона у Никольских ворот Китай-города. В 1902 году честь этой иконы был освящен храм на Ходынском поле.
Сегодня отмечают День психолога – повод напомнить, чт?...
Сегодня отмечают День психолога – повод напомнить, что иногда всем нужен человек, который поможет разложить мысли по полочкам и вернуть спокойствие. Хороший момент, чтобы уделить внимание себе и своим чувствам.
▫️Талисман▫️ 24 ноября (понедельник) в Доме культуры ...
▫️Талисман▫️
24 ноября (понедельник) в Доме культуры
Модельная и повседневная кожаная обувь. Новое поступление.
Ждём вас с 9:00 до 15:00.
ИП Ципилева Н.А.
#r
😀 Как прокачать завтрак, чтобы организм сказал: «Спас?...
😀 Как прокачать завтрак, чтобы организм сказал: «Спасибо!»
Зимой наш организм особенно любит, когда в меню появляется сливочное масло – оно помогает закрыть дефицит витаминов A, E, D и K.
Полезно добавить и молочные продукты: самые удачные варианты – готовые коктейли и кисломолочные напитки, где есть сывороточные белки и пребиотики.
Пара ломтиков хлеба тоже пойдёт в плюс – с ним в рационе окажется больше минералов и аминокислот.
Но главное – меру знать. Масло полезно, но в небольших объёмах: примерно 10–20 г в день, напомнил директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии Куликов в разговоре со СМИ.
Комментарии