⚡️ Недосып почти в четыре раза повышает риск простуды...
⚡️ Недосып почти в четыре раза повышает риск простуды
В сезон вирусов врач напоминает: простые меры действительно работают. Мойте руки, следите за уровнем витамина D, поддерживайте микрофлору пробиотиками – и не забывайте про главный фактор здоровья. Полноценный сон.
Если спать меньше шести часов, шанс подхватить простуду возрастает почти в четыре раза. А если уже накрыло, в первые сутки могут помочь добавки с цинком, витамин C, селен и нормальное количество белка в рационе.
?Никольчанин стал победителем областного фестиваля ?...
?Никольчанин стал победителем областного фестиваля «Семейная реликвия»?
21 ноября на базе Дома культуры "Солдек" в г. Сокол состоялась торжественная церемония поведения итогов и награждения победителей областного фестиваля «Семейная реликвия».
?В конкурсе принял участие Рыжков Михаил Андреевич в номинации «Наследие Вологодчины», который оказался в числе финалистов, заняв 1 место.
?Михаил Андреевич является мастером народных художественных промыслов Вологодской области. Вместе с женой Ольгой Сергеевной уже на протяжении нескольких лет занимаются сохранением уникального промысла Никольской земли - фоминского гончарного промысла, а также традиций и самобытной культуры Никольского края. К ним в Центр туризма и ремесел, расположенного в д. Кривяцкое, приезжают гости из разных уголков России, но и сами никольчане проявляют интерес к старинному промыслу.
?Поздравляем семью Рыжковых Михаила Андреевича и Ольги Сергеевны с победой в фестивале!
?Фестиваль проводился с целью активизации интереса к истории своей семьи и истории Вологодской области.
Организаторами фестиваля являются Вологодское региональное отделение Общероссийской общественно-государственной организации «Союз женщин России» (Вологодский областной совет женщин), «Женское движение Единой России в Вологодской области» при поддержке АО «Апатит».
?Управляющий совет МБДОУ "Кожаевский детский сад "Вас...
?Управляющий совет МБДОУ "Кожаевский детский сад "Василёк", победитель регионального этапа Всероссийского конкурса "Лучший управляющий совет образовательной организации", принимает участие в очном этапе конкурса в Москве.
‼Управляющий совет представляют заведующий детским садом Воронина Ольга Владимировна и член управляющего совета Антонова Виктория Олеговна. Сегодня, 21 ноября, на съезде управляющих советов подведены итоги конкурса. Наши земляки заняли высокое и достойное 3 место среди управляющих советов дошкольных учреждений Российской Федерации.
Искренне и от души поздравляем победителей! Желаем достижения всё новых и новых вершин, счастья, тепла и уюта в домах и долгожданного мира!
???Уважаемые жители и гости г.Никольск!??? Приг...
???Уважаемые жители и гости г.Никольск!???
Приглашаем вас 23 и 24 ноября (воскресенье и понедельник ) на рынок за покупками!?
? Ваш идеальный образ начинается здесь! ?
Пришло время обновить гардероб качественной и стильной женской и мужской верхней одеждой. Мы предлагаем широкий выбор пальто (на синтепоне, на верблюжем меху), курток, дубленок и шуб, созданных специально для вас.
✔️ Преимущества нашей продукции:
- Высококачественные материалы, сохраняющие тепло и комфорт даже в самую холодную погоду.
- Современные фасоны, подчеркивающие вашу индивидуальность и элегантность.
- Удобные размеры и цвета, подходящие каждому вкусу.
Также в продаже халаты, ночнушки, нижнее белье!??
Подготовьтесь к осени и зиме стильно и комфортно вместе с нами!?
#r
? 22 НОЯБРЯ православные отмечают великое событие — д?...
? 22 НОЯБРЯ православные отмечают великое событие — день празднования иконы Божией Матери «Скоропослушница».
Икона Божией Матери, почитаемая чудотворной, написана на Святой Горе Афон и хранится в монастыре Дохиар. Монастырское предание относит время ее написания к Х веку, ко времени жизни настоятеля обители святого Неофита.
В 1664 году трапезарь Нил, проходя в ночное время в трапезную с зажженной лучиной, услышал от образа Богородицы, висевшего над дверью, голос, призывающий его впредь здесь не ходить и не коптить икону. Монах подумал, что это шутка какого-либо брата, пренебрег знамением и продолжал ходить в трапезную с коптящей лучиной. Внезапно он ослеп.
В горьком раскаянии молился Нил перед иконой Божией Матери, умоляя о прощении. И вновь услышал чудный голос, извещавший о прощении и возвращении зрения и приказывающий возвестить всей братии: «С этой поры будет именоваться сия икона Моя Скоропослушницею, потому что скорую всем, притекающим к ней, буду являть милость и исполнение прошений». Пресвятая Богородица исполнила и теперь исполняет Свое обещание — являет скорую помощь и утешение всем, с верою к Ней притекающим.
На Руси всегда пользовались большой любовью и почитанием списки с чудотворной Афонской иконы «Скоропослушница». Многие из них прославились чудесами. Особо отмечались случаи исцеления от падучей болезни и беснования.
В 1938 году Афонская обитель Дохиар принесла в дар Русской Духовной Миссии в Иерусалиме список с чудотворной иконы Божией Матери «Скоропослушница». В Россию списки иконы стали поступать с Афона в XIX веке. Они всюду пользовались большой любовью и многие почитались чудотворными. Московский список «Скоропослушницы» был привезен с Афона в 1887 году и помещен в Афонской часовне в честь святого великомученика Пантелеимона у Никольских ворот Китай-города. В 1902 году честь этой иконы был освящен храм на Ходынском поле.
Сегодня отмечают День психолога – повод напомнить, чт?...
Сегодня отмечают День психолога – повод напомнить, что иногда всем нужен человек, который поможет разложить мысли по полочкам и вернуть спокойствие. Хороший момент, чтобы уделить внимание себе и своим чувствам.
▫️Талисман▫️ 24 ноября (понедельник) в Доме культуры ...
▫️Талисман▫️
24 ноября (понедельник) в Доме культуры
Модельная и повседневная кожаная обувь. Новое поступление.
Ждём вас с 9:00 до 15:00.
ИП Ципилева Н.А.
#r
? Как прокачать завтрак, чтобы организм сказал: «Спас?...
? Как прокачать завтрак, чтобы организм сказал: «Спасибо!»
Зимой наш организм особенно любит, когда в меню появляется сливочное масло – оно помогает закрыть дефицит витаминов A, E, D и K.
Полезно добавить и молочные продукты: самые удачные варианты – готовые коктейли и кисломолочные напитки, где есть сывороточные белки и пребиотики.
Пара ломтиков хлеба тоже пойдёт в плюс – с ним в рационе окажется больше минералов и аминокислот.
Но главное – меру знать. Масло полезно, но в небольших объёмах: примерно 10–20 г в день, напомнил директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии Куликов в разговоре со СМИ.
Комментарии