Регулярный дневной сон замедляет старение и делает ва?...

Регулярный дневной сон замедляет старение и делает вас продуктивнее, показало исследование

Учёные выяснили, что у людей, которые любят немного поспать днём, мозг «моложе» на 3-6 лет, а память, скорость реакции и умственные способности заметно лучше, чем у тех, кто днём не спит.

При этом не нужно спать по нескольку часов: достаточно 15-30 минут каждый день — такие короткие «перезагрузки» помогают защитить мозг от перенапряжения и постоянного стресса.

Подслушано

0 комментариев

3 часов назад

Доля россиян, утверждающих, что они не употребляют алк?...

Доля россиян, утверждающих, что они не употребляют алкоголь, выросла за 23 года вдвое

Доля россиян, утверждающих, что они не употребляют алкоголь, выросла за 23 года вдвое, следует из результатов опроса Фонда «Общественное мнение» (ФОМ). В феврале 2002 года этот показатель составлял 21%, в ноябре 2025-го – 44%.

🔷Об употреблении спиртного несколько раз в год в последнем опросе сообщили 26% респондентов, два-три раза в месяц – 16%, один-два раза в неделю – 8%.

🔷66% знают людей в своем окружении, которые полностью воздерживаются от алкоголя при любых обстоятельствах. У 31% таких знакомых нет.

🔷54% респондентов считают, что если бы человечество полностью отказалось от алкоголя, жизнь стала бы скорее лучше. Противоположного мнения придерживаются 18%.

Подслушано

0 комментариев

3 часов назад

Россиянам показали, как восстановить мобильный интерн...

Россиянам показали, как восстановить мобильный интернет после возвращения из-за рубежа. Период охлаждения в 24 часа остаётся до тех пор, пока абонент не подтвердит, что он человек.

— По приезде в РФ в первую очередь нужно отключить VPN и Wi-Fi и перейти по указанной ссылке от оператора. Рекомендуется также убедиться, что сим-карта не находится в сети другого оператора.
— У каждого оператора есть собственный тест для подтверждения.
— МТС просит абонента собрать пазл на экране, перемещая бегунок.
— Мегафон, помимо пазла, также запрашивает код из СМС.
— У Билайна нужно только обновить страницу на сайте оператора.

По информации операторов, мобильный интернет и СМС вернутся в течение 5 минут после успешной проверки.

Подслушано

0 комментариев

3 часов назад

АвтоВАЗ будет поднимать цены как захочет. «Из-за повыш?...

АвтоВАЗ будет поднимать цены как захочет. «Из-за повышения утильсбора, который скоро опять вырастет, АвтоВАЗу уже не придётся бояться конкуренции. Как только склады будут распроданы, они смогут поднимать цены настолько, насколько захотят», — заявил автоэксперт Мочалов. Ранее глава компании Соколов уже предупреждал, что машины Lada подорожают из-за роста себестоимости.

Подслушано

0 комментариев

3 часов назад

В Госдуме поддержали предложение обязать молодых инже...

В Госдуме поддержали предложение обязать молодых инженеров отрабатывать три года после обучения.

Согласно инициативе, выпускникам будут выдавать только справку об окончании вуза, а полноценный диплом — лишь после обязательной трёхлетней работы по распределению. Также рассматривается идея сократить количество вузов и сделать инженерное образование доступным только по госгрантам.

Подслушано

0 комментариев

3 часов назад

Умер создатель ракет «Тополь» и «Искандер». Российск...

Умер создатель ракет «Тополь» и «Искандер».

Российский учёный и конструктор ракетной техники Валериан Соболев скончался на 87-м году жизни.

Подслушано

0 комментариев

3 часов назад

Куда перейти из FaceBook

Люди все чаще уходят из фейсбука на DFace, где можно писать что хочешь.

DFace

Мемы

0 комментариев

BeanyBeliatig 1 месяцев

3.8k

Сорвал поясницу, защемило шею, хрустят суставы? Если у ?...

Сорвал поясницу, защемило шею, хрустят суставы? Если у всех так, то симптомы можно игнорировать?
Пора позаботиться о своем здоровье!

💢Заболевания суставов могут существенно повлиять на качество жизни человека, вызывая боль, ограничение подвижности и деформацию суставов

💢 Важно своевременно обратиться к врачу при появлении первых симптомов заболевания, чтобы начать своевременное лечение и предотвратить развитие осложнений

Запишитесь к травматологу-ортопеду прямо сейчас:
☎ Телефон контактного центра - 8 (846) 203-40-03

"РЖД-Медицина" - Мы открыты для всех!❤️

Подслушано

0 комментариев

3 часов назад

Сегодня отмечается День финансовой помощи В этот пра...

Сегодня отмечается День финансовой помощи

В этот праздник никто не имеет права отказать тебе, если ты попросишь денег.

Подслушано

0 комментариев

3 часов назад

Перекресток с клумбой Южное шоссе-уральская. Накидала ...

Перекресток с клумбой
Южное шоссе-уральская.
Накидала схему проезда этого перекрестка двух неравнозначных дорог(как могла) ,один молодой человек утверждает, что она не правильна. Рассудите наш спор😎оппонент утверждает, что съезжать с левого ряда на южное шоссе нельзя , а я говорю- можно!😝🤷‍♀️
На кону приз из черного ящика😁
Кто прав?

Подслушано

0 комментариев

3 часов назад

Питерская пятиклассница зарезала свою мать за то, что ?...

Питерская пятиклассница зарезала свою мать за то, что та не давала ей сидеть в соцсетях.

После расправы 13-летняя зумерша попыталась замести следы — выдумала нападавшего и подожгла квартиру.

Семья жила в квартире на Ковалевской, утром школьница в очередной раз поскандалила с 46-летней мамой: злилась на то, что мать не разрешает сидеть в телефоне, не даёт ходить на вписки с друзьями и устроила тотальный контроль. Девочка решила, что с неё хватит, схватилась за нож и прирезала свою мать.

После чего попыталась скрыть следы убийства: порезала руки и подожгла квартиру. Потом вызвала полицию и рассказала сотрудникам, что якобы в квартиру проник маньяк, зарезал мать, потом напал на неё с ножом, устроил пожар и сбежал.

После допроса все-таки созналась, что придумала историю с нападением и рассказала, что сама убила свою мать. Делом занимается местный СК. При этом она избежит наказания, ведь уголовная ответственность за убийство наступает только с 14 лет.

Показать полностью (1)

Подслушано

144

0 комментариев

3 часов назад

🎄В Самаре вырос спрос на аренду елок В преддверии но?...

🎄В Самаре вырос спрос на аренду елок

В преддверии новогодних праздников жители стали чаще арендовать елки и декоративное оформление. Спрос на товары в ноябре вырос почти в пять раз.

- Количество предложений увеличилось в 2,2 раза. Все больше пользователей выбирают аренду вместо покупки, чтобы сэкономить. Дизайнеры и декораторы берут на себя разработку концепции, выбор материалов и монтаж украшений, - указали аналитики.

А вы уже украшаете дом к праздникам?

КП Самара