?В Заполярье число заболевших гриппом перевалило за 6...

?В Заполярье число заболевших гриппом перевалило за 6000

Врачи напоминают о простых, но эффективных правилах безопасности, которые помогут оставаться на ногах.

Что делать, чтобы не заболеть?

?По возможности избегайте массовых скоплений людей.
?Мойте руки с мылом после улицы и транспорта, носите с собой антисептик.
?Чаще проветривайте комнаты и не ленитесь делать влажную уборку.
?Налегайте на клюкву, бруснику, лимоны. И не стесняйтесь добавлять в еду лук и чеснок
?Высыпайтесь, хорошо питайтесь и не забрасывайте физкультуру.
?Можно сделать вакцину.

Если почувствовали первые признаки недомогания – оставайтесь дома и сразу вызывайте врача.

Берегите себя! ❤️‍?