‼ Врачи советуют: после праздничного обжорства нужно ?...
‼ Врачи советуют: после праздничного обжорства нужно хорошо пропердеться на улице!
В праздничные дни люди традиционно объедаются, мало двигаются и потом мучаются от тяжести и вздутия. Врачи советуют не валяться на диване, а выйти на прогулку — 10–15 минут лёгкой ходьбы уже помогут организму освободиться от газов и снять дискомфорт.
Для усиленного эффекта подойдёт любая активность — плавная езда на велосипеде, пробежка или даже танцы у холодильника 👀 Главное — движение, чтобы всё лишнее вышло само собой.
Так что если чувствуешь давление изнутри — время выгуливать свой живот!
Комментарии