Зимой уровень тревожности резко растёт, предупреждают психологи.
Холод активирует нервную систему, напрягает мышцы и заставляет организм работать в режиме «постоянной угрозы». Недостаток света сбивает циркадные ритмы и снижает уровень серотонина, что ухудшает настроение и сон. Дополнительный стресс создают декабрьские траты и планирование бюджета.
«Новогодний штаб Единой России» возобновляет работу
В течение недели будут приниматься заявки от жителей округа, желающих пригласить в гости Деда Мороза и Снегурочку.
Подать заявку можно, позвонив по номеру 8 (81853) 4-93-99 или 8 (81853) 4-93-40.
Апельсиновый сок снижает стресс на генетическом уровне.
Всего один стаканчик сока в день включает множество генов, которые отвечают за снижение стресса, давления и общее расслабление.
У людей, которые начали пить сок по утрам, нормализовалось давление и улучшился метаболизм. Кроме того, зимой напиток ещё и улучшает иммунитет благодаря витамину С.
Новый дом на Пырерки, 8 в Нарьян-Маре полностью заселён
Вчера еще 13 семей получили ключи от новых квартир. С этим с радостным событием северян поздравила губернатор НАО Ирина Гехт
Бардак дома указывает на высокий интеллект и развитые когнитивные способности, доказали ученые
Хаос говорит о специфической работе мозга: на первый взгляд все разбросано, но на деле — это скрытый порядок и постоянное исследование пространства, потому что вещи лежат так, что их проще найти и использовать
Теорию подтвердили на детях: малыши решают нестандартные задачи быстрее подростков, потому что у них ещё нет готовых поведенческих «шаблонов»
Дискотека «Движ&Мол» снова собирает молодежь
Организаторы предупреждают, что дискотека 14+, обязательно нужно взять с собой паспорт или копию, без документа не пропустят.
9 миллионов рублей лишилась пенсионерка из НАО из-за телефонных мошенников
Мошенники представились сотрудниками ФСБ и Центрального банка России. Женщину напугали ложной информацией о том, что её счета якобы используются для финансирования лиц, ведущих шпионскую деятельность в интересах зарубежных спецслужб.
Комментарии