‼Копейск, важно! Психотерапевты предупреждают о новой...

‼Копейск, важно! Психотерапевты предупреждают о новой угрозе для мозга

Скроллинг соцсетей и просмотр рилсов губят мозг так же, как наркотики, выяснили психотерапевты.

Алгоритмы рекомендаций вызывают дофаминовый перегруз, который приводит к паническим атакам, паранойе, депрессии и другим психическим расстройствам. Бесконечный просмотр коротких видео истощает организм аналогично действию психоактивных веществ, доказали учёные.

?Рекомендуется дозировать время в соцсетях и чаще переключаться на живое общение, прогулки и хобби.

?Копейчане, берегите своё ментальное здоровье! Это так же важно, как забота о физическом состоянии.