? Стресс в России бьёт рекорды: молодёжь в зоне риска! ...
? Стресс в России бьёт рекорды: молодёжь в зоне риска!
✅ За три года нервное напряжение среди россиян подскочило с 26% до 37%. Особенно достаётся молодым — они сталкиваются со стрессом в 4 раза чаще старшего поколения.
? Основные виновники: проблемы в личной жизни, финансовые трудности и рабочие будни. Плюс каждый десятый переживает утрату близких.
? Эксперты винят информационный шквал, долги и бессонницу. А вот люди за 50 справляются лучше — благодаря жизненному опыту и устойчивым ориентирам.
? Вы часто чувствуете стресс? Какие способы борьбы с ним знаете?
Комментарии