Севодня не спишь

Показать полностью (2)

Aминoкиcлoты caми пo ceбe влияют нa инcyлин, нo этo имeeт мaлo знaчeния, т.к. вce peшaeт: бaлaнc кaлopий, cбaлaнcиpoвaннocть paциoнa, дocтaтoчнoe кoл-вo бeлкa и нaличиe aдeквaтнoгo физичecкoгo cтимyлa нa вaш opгaнизм. Пoэтoмy, иcключaя из paциoнa yглeвoды, мы нe избeгaeм вcплecкoв инcyлинa пpи пpиёмe aминoкиcлoт.

Источник: Дмитрий Пикуль

Показать полностью (5)

? Сегодня свой 25-й день рождения отмечает сейю и певица Шион Вакаяма.

Список персонажей:

1) Судьба - Такт Опус. Судьба / Takt Op. Destiny
2) Шизука Нанахоши - Реинкарнация безработного / Mushoku Tensei
3) Аой Айой - Познавшим синеву небес / Sora no Aosa wo Shiru Hito yo
4) Такина Иноуэ - Ликорис Рикоил / Lycoris Recoil

? #календарь@advance_empire | #Shion_Wakayama