Орегон, США??❤️

Показать полностью (7)

Всем привет! Меня зовут Милена, я персональный тренер фитнес клуба World Class?

Сегодня открываю набор в свой интенсив, поэтому ищу девушек, которые желают похудеть/набрать мышечную массу и привести мышцы в тонус ??

Интенсив длится 3 недели
От меня:
-поддержка 24/7
-полное сопровождение по питанию (мы будем корректировать ваше меню)
-составление программы тренировок для зала и для дома
-разбор техники и выполнения упражнений

? Каждое воскресенье мы будем делать самомассаж (миофасциальный релиз)

От вас:
Фото до, еженедельные замеры (каждый понедельник отчет по замерам)
Присылать мне отчет по питанию, отчет о проведенной тренировки,
Соблюдать мои рекомендации
И быть замотивированными на результат

Интенсив подойдет тем, кто занимается дома, так и тем, кто ходит в тренажерный зал ??‍♀

Весь интенсив будет проходить в телеграм канале ( там будет 4 чата: общий чат, чат питание, чат тренировки для дома, чат тренировки ТЗ.)

Цена символическая 990 руб ?
Старт интенсива 6.03.23

Запись в лс

Показать полностью (7)

Приятно, когда рядом с тобой близкий человек

Помог переключиться

Показать полностью (5)

Начни меняться!

Няшечка!

Весна только наступила, а уже хочется шалить..

? Все вышедшие постеры с персонажами «Атаки Титанов». Напоминаем, аниме вернется 3 марта, показав нам первый часовой спешл, который вы сможете посмотреть в нашей озвучке, второй ожидаем где-то в этом году.

Мы участвуем в флешмобе от Иды Галич и надеемся победить в конкурсе на лучший пост в День Лайка!

#РуАниме #РуАниме_Новости #аниме #АтакаТитанов #AttackOnTitan #ДеньЛайка2023

Показать полностью (6)

❗❗❗ВСЕМ БЫТЬ ЗАВТРА!!!

Друзья, завтра (2 марта) в 11:30 по Мск мы запустим прямую трансляцию со студии DEEP! Мы будем стримить целый день!

На стриме будет показана внутренняя кухня озвучивания спешла, что выйдет 3 марта в нашей озвучке «Атаки Титанов: Финал часть 3 (1 половина).

Суть стрима: LIVE, разговорный формат.
— Вы сможете увидеть, как актёры озвучивают, но без звука.
— Актёры дубляжа поделятся с вами эмоциями от процесса озвучивания и просто поговорят о всяком.

Напоминаем, что на студии DEEP в Москве будут записывать:
— Закадровую озвучку DEEP с участием Александра Парфёнова, Дмитрия Зубарева, Александра Игнатенко и других ребят.
— Дубляж DEEP с участием Студийной Банды.

??? И ещё: будет супер-гость! Подсказка: он популярный реп-исполнитель. Есть идеи?)

А кто это — узнаете позже, на стриме!
❗ Так что завтра обязательно заходите!

#РуАниме #АтакаТитанов #аниме #AttackOnTitan #стрим #дубляж