?Власти Берлина разрешили женщинам купаться топлес в бассейнах

Власти говорят, что это шаг к гендерному равенству в общественных местах, потому что одни и те же правила будут применяться ко всем.

Такое равноправие мы ждём?

По данным Росстата в России 10,5% населения страны живут за чертой бедности.

Орский сверхразум

Дыши – живи

Наше тело нуждается в кислороде. Когда мы после целого дня в помещении выходим на улицу и с жадностью вдыхаем свежий воздух, то это же самое делает и каждая наша клеточка.

Но просто вдохнуть воздуха бывает недостаточно. Многие клетки могут быть просто закрыты из-за неправильной работы. На это влияют и ежедневный стресс, и общее эмоциональное состояние.

Чтобы дыхание доносило кислород в любой уголок организма, его можно научиться контролировать. Это уменьшит влияние стресса, ускорит пищеварение, избавит от лишних килограммов. И сон станет сладким, как в детстве.

Меня зовут Жанна. Я приглашаю вас в мир дыхания Пранаяма. «Прана» — санскритское слово, означающее жизненную силу, «аяма» — «расширение» или «растяжение».

Каждый день в чате телеграмм я провожу тренировки, направленные на укрепление и омоложение организма

Результатом практических занятий пранаямой станут:
- стройная фигура
- красивая кожа
- хорошее пищеварение
- сильные легкие
- здоровая кровеносная система
- активная работа мозга
- крепкий сон.

Дыхательная практика не только защищает нас от серьезных заболеваний, но исцеляет те, что уже есть.

Буду рада каждой из вас. Все вопросы по номеру телефона 89010800034

До встречи на тренировках
Вдыхайте радость – выдыхайте любовь
Будьте здоровы и красивы всегда

Спортсмен из Орска Максим Ли стал победителем в категории 12-13 лет (55 кг) во всероссийских соревнованиях по карате «Кубок Памяти». Состязания проходили в Пензе. В них приняли участие порядка 1 000 спортсменов из 24 регионов, Оренбуржье представлял Максим.

Юноша провёл 4 боя — и все успешно. Таким образом, Максим Ли стал победителем! Тренирует его Аскар Илеукенов.

16-летний студент из Орска помогал мошенникам обманывать пенсионеров. Злоумышленник выступал в роли курьера и причастен к двум случаем мошенничества.

о данным регионального УМВД, с заявлением в полицию обратилась 83-летняя пенсионерка из Новотроицка. Она рассказала, что ранее ей позвонила якобы ее внучка и сообщила о том, что попала в ДТП, в котором пострадала женщина. Чтобы избежать уголовной ответственности родственнице понадобились 100 тысяч рублей, которые пенсионерка впоследствии передала курьеру.

Позже женщина позвонила своей внучке и, узнав, что с ней все в порядке, обратилась в полицию. По горячим следам был задержан 16-летний подросток. Он выступал в роли курьера и забирал за свои услуги 10% от полученной суммы. В полиции также установили причастность юноши к аналогичному преступлению, совершенному в Орске.

Что думаете о таких соседях?

Персонаж: Эрина Накири
Тайтл: Повар-боец Сома / Shokugeki no Souma
#cosplay / #cosplay@thelonesamurai

Показать полностью (4)