23 способа поставить ум на место

1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
9. Беспокоишься — складывай оригами.
10. Напряжен — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Разочарован — сделай копию картины.
13. Отчаялся — рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

Большая часть жизни — это загадка. Но только один элемент жизни ясен. Свобода выбора. У всех вас есть право на это. В любой ситуации какая у нас будет реакция, что мы выберем — наше личное решение.

Махадев

да, я согласна, у меня не хороший характер.

я требовательная, слишком ревнивая.
если у меня нет настроения, то я испopчу его абсолютно всем.
многие люди говорят, что я должнa изменить свой характер,
а я не могу это сделать, да и не особо хочу.

я хочу, чтобы меня полюбили такой, какая я есть.
именно тогда пойму, что я действительно нужна.

Умеющий управлять другими силен, но умеющий владеть собой ещё сильнее.

Лао-цзы

да, именно в нем я нашла всё, что так давно искала.
но я даже понятия не имею, за что именно я его полюбила.
наверное, если ты знаешь причину любви, то это уже совсем не любовь.

одно могу лишь сказать: моя душа нашла в нём такое же безумство.
и мне этого вполне достаточно.

БЫДЛО

Быдло - это человек с плохими границами. Он неадекватно оценивает, где кончается его, и начинается чужое, поэтому всегда лезет в границы со своими правилами, советами, комментариями, перебивает и иногда даже дерется, так как чужое тело для него - тоже то, на что он имеет право.

Твоя жизнь всегда двигается в сторону твоей самой сильной мысли.

он нужен мне. такой, какой есть.
косячник. ревнивый. вспыльчивый.

я его полюбила таким.
таким он мне и нужен.

Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждёт от остальных.

Ирвин Ялом

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах.