? Мелатонин – гормон, который вырабатывается во...
? Мелатонин – гормон, который вырабатывается во время полноценного ночного отдыха. Синтез мелатонина зависит от уровня освещенности: свет снижает его выработку, а темнота – повышает.
?Почему мелатонин так важен для организма?
?Основная функция мелатонина:
? Регулирование циркадных ритмов, режима сна и бодрствования.
Но, помимо этого, новые исследования открывают массу других полезных свойств мелатонина.
- Он является сильным антиоксидантом
- Помогает организму противостоять стрессу
- Замедляет процесс старения и связанные с ним болезни
- Регулирует кровяное давление и даже предотвращает развитие злокачественных опухолей.
?Хотите купить? Скидка 20% на добавки для сна (мелатонин и 5-HTP) в интернет-магазине нашего бренда по промокоду SLEEPWELL: cmtscience.ru/catalog?promo=SLEEPWELL
#cmt #cmtech
